Toiduuudised

Miks peaksid tomatimahla jooma? 

Toimetas Greete Kõrvits, 14. veebruar 2017, 22:43
Foto: PantherMedia / Scanpix
See on enamat kui vaid koostisosa Verise Mary kokteilis.

Lihtsas tomatimahlas on rohkem kui pealtnäha paistab. Tomat on võimas antioksüdant ja sisaldab palju väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid. Kuidas tomatimahla joomine sind aitab?

Tomatimahl mõjub seedimisele ergutavalt ning võib aidata ennetada kõhukinnisust. Samuti võib tomatimahla joomine kolesteroolitaseme langemisele kaasa aidata.

K-vitamiini sisaldus tomatimahlas ei ole hea uudis mitte ainult sinu silmadele, vaid ka juustele, mis võivad tomatimahla joomisest pisut lisatuge ja sära saada. Ja kuigi paljud inimesed seostavad tugevate luudega ennekõike piimatooteid, siis K-vitamiinist rikkad tomatid on samuti äärmiselt luusõbralikud.

Kui tahad kindel olla, et jood õiget kraami, mis su tervisele hea on, siis tee mahl ise. Siis ei pea sa muretsema suhkrukoguse pärast, aga kasuta ainult kvaliteetseid tomateid.

Samal teemal

30. jaanuar 2017, 11:35
Kas sa tead, milliseid ülitervislikke toite peaksid igapäevaselt sööma?
22. jaanuar 2017, 12:45
Toidud-joogid, mis teevad põletikele juba eos tuule alla
21. november 2016, 00:10
Video: miks armastavad inimesed lennukites tomatimahla