1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Sport, liikumine ja aktiivne eluviis on inimese elu oluline osa. Populaarne laulja ja laulukirjutaja Tanel Padar ei kahtle, et aktiivne eluviis toob palju rõõmu ja aitab tema eesmärke saavutada. Ta on rõõmus, et tänapäeval on nutitehnoloogiate abil veelgi lihtsam sporti teha.

Tanel Padar: „Aktiivne eluviis annab suurima annuse head tuju, energiat ja enesekindlust.“

Juulis Eestisse jõudnud uued Huawei Watch 3 seeria nutikellad üllatavad kasutajaid esmaklassilise kvaliteedi ja mugavusvõimalustega, mis muudavad sujuvaks nii igapäevased töised asjaajamised kui ka reisimise ja vaba aja veetmise võimalused.

Huawei uued premium-klassi nutikellad üllatavad mugavustega

„Kuna me käime abikaasaga Tammiste Coopis, siis ütlesin kogu aeg, et see Toyota siin kaupluse ees on minu auto. Tulime nädal hiljem tagasi, ikka auto seisis, järelikult minu. Kolmandal nädalal oli auto jätkuvalt siin, tähendab minu oma. Nüüd saingi mehele öelda, et täna viin su sellega koju – ja nii ongi! Lihtsalt tuleb unistada ja need unistused täituvad,“ seletab Coopi autoloosis juulikuu ostude põhjal uue Toyota Rav4 võitnud Virve Raju (73).

Coopi autoloosi võitja: ma ütlesin juba algusest peale, et sellest saab minu auto!

Dr Külliki Suurmaa, Lääne-Tallinna Keskhaigla gastroenteroloog nendib, et maksakahjustusega satub arsti juurde nii mehi kui naisi ning sageli on põhjuseks alkohol.

Gastroenteroloog selgitab: lahja alkohol on maksale sama ohtlik kui kange alkohol

Noblessneri sadamalinnakus tegutseva Lore Bistroo ja äsja Tallinna vanalinnas uksed avanud Restoran Lee omaniku Kristjan Peäske arvates on perega väljas söömine kui partnerlussuhe toidukoha ja perekonna vahel. Eelduseks on heatahtlik teenindus, aga ka külaliste oskus peegeldada ausalt enda ootusi ja lootusi.

RESTORANIOMANIK: peresõbralik teenindus pole iseenesest mõistetav! 

Suvised laste sünnipäevad on rutakad ja tihtipeale on suisa võimatu kõiki väikeseid pidulisi ühise laua taha sööma saada.

NIPP | Lapse sünnipäevakoogi asemel

„Varahommikul, kui teekann keeb ja leib on röstitud, lõikan lahti eelmisel õhtul ostetud avokaado – ja uskumatu, taas on see laiguline ja ebameeldivat värvi! Mõtlen lausa Eestist ära kolimisele, et nautida oma lemmikuid ja mitte raha tuulde visata,“ kurdab 19aastane avokaadosõbrast neiu. Miks on paljud Eestis müügil olevad avokaadod söömiskõlbmatud?

AVOKAADODE ANOMAALIA! Eesti fännid kaotavad lootust: „Kui kõik on seest halvad, siis see ajab vere keema!“ 

Kas tõesti on söögiisu puudumine hea viis, kuidas suvise kuumusega rannavormi lihvida? Sugugi mitte, leidis 18aastane neiu, kes varises kokku pärast söögipausi vahele jätmist.

LEIA OMA ISU ÜLES | Leitsaku tõttu paastumine pistis pildi tasku. Loe, mida ja kuidas süüa, kui isu pole

Soojad õhtud kutsuvad valmistama kergemaid roogasid. Näiteks sobivad puhkusepäeva ideaalselt lõpetama kiiresti valmivad taimsed kotletid. Millised köögiviljakotletid aga poenimekirja püsikundeks võiksid jääda? Proovime järele!

Proovime järele! Millised köögiviljakotletid on parimad?

Purki pistetud oad maitsevad nagu krõmpsud ja maitserohked kurgid. Söö neid pearoa kõrvale või kasuta lisandina salatites.

NÄDALA HOIDIS |  Marineeritud aedoad

Kuidas teha nii, et kööki saaks ka silmadega süüa? Soovitusi annab armastatud koogimeister Ragne Värk!

MAGUS KUNST | Viis nippi, kuidas kooki kaunistada

Tarkusi jagab Ragne Värk, Naistelehe köögitoimetaja ning menukas toiduretseptide looja, kes hiljuti avaldas raamatu: „Minu magus köök. Koogid – lihtsad ja küpsetamata“.

KOOGIMEISTRI KAVALUSED | Presskannust saab mikser ning pudrunuiast ja kilekotist blender

Siidja tekstuuriga vähemagusas jogurtitordis võid kasutada meelepärast marjajogurtit. Kena õhkõrnalt roosa tordi saad maasika- või vaarikajogurtiga, tort jääb imeline ka mustikajogurti ja värskete mustikatega.

VÄHEMAGUS AHVATLUS︱Suvemarjadega jogurtitort krõbedal küpsisepõhjal

Praegu on üsna õige aeg talviste teevarude kogumiseks. Selle tarvis tee tiir aias või rannas ning kogu kokku sobivaid taimi ja nende lehti.

SUVESOOVITUS | Meisterda talvine teesegu!

Kurgihooaeg on täies hoos ning see on suurepärane ettekääne maiustada veidi kurgisalatitega, millele antud veidi vallatum lihv.&nbsp;

10 KRÕMPSU KURGISALATIT: hooaja lemmikust veidi vallatuma lihviga valmistatud lahjad road

Kesksuvel ei raatsi ju väga palju aega söögitegemise peale raisata. Seepärast pakume värsketest hõrkudest suveandidest roogi, mida pole keeruline valmistada.

ROAD, MIDA SA TAHAD PALAVAGA SÜÜA | Heeringajäätis, okroška, salatid lõhe ja kanaga, vrapid ning koogid mustikate, maasikate ja kohupiimaga, lisaks jäine vahvlitort 

Juba 23. juulil algab Tokyos üks maailma suurimaid spordisündmuseid — olümpiamängud. Mida söövad jaapanlased televiisori vaatamise kõrvale? Milliseid maitsvaid Jaapani köögi roogasid on võimalik ise kodus valmistada, et spordipeo jälgimisele veelgi hoogu juurde anda?&nbsp;

TOIDUOLÜMPIA TOKYO MOODI! Mida jaapanlased teleka kõrvale söövad? Kampai koka soovitused, kuidas toit maitsvaks lausuda (+ retseptid!)

Suvikõrvits on tore köögivili, millega saab valmistada mida iganes, alates salatitest spagettide ja vormiroogadeni. Lisaks on tegu ka väga tervise- ja taljesõbraliku köögiviljaga, mille esimesel saagil eriti võrske ja hõrk maik.&nbsp;

SUVIKÕRVITS 10 MOEL! Lihtsad, kodused ja mõnusad retseptid, millega saab igaüks hakkama

Valmistamiseks kasta piparmündilehed sulatatud tumedasse šokolaadi ja lase neil külmkapis taheneda.

PÕNEV | Tee ise piparmündikomme

Päikest täis hooajal muutuvad marjakoogid kohustuslikuks ja kui peenramaal valmivad vaarikad, tuleb neist kohe kindlasti midagi imelist teha.

SAMM-SAMMULT | Suveaja lemmik on imeline martsipanine vaarikakook

Suvistes panniroogades peitub oma kindel võlu. Kuhjaga kokku pandud lihtsad ja erilised maitsed muudavad iga lõuna meeldejäävaks sündmuseks.

PANNILE JA VALMIS! Kartulipann muna ja ubadega, kapsapada ja pannikas riisi ja kanaga

Suvikõrvitsat tasub julgelt poetada erinevatesse küpsetistesse, et kalorite arvelt kokku hoida. See köögivili sobib tänu neutraalsele maitsele samahästi nii soolastesse kui ka magusatesse roogadesse. Head katsetamist!

SUVIKÕRVITS KAHANDAB KALOREID: 10 soolast hõrgutist, mida saab nii lahjemaks tuunida

Vitamiinidest punnis mustikad saavad metsa all valmis ja seetõttu ära unusta neid pisikesi marju ka talveks varuda.

NÕUANNE | Mustikad talveks külma!

Eestlased armastavad koorejäätist süüa olenemata aastaajast, serveerida seda kuuma piruka või koogiga, lisaks on see koorene suutäis kohustuslik koostisosa jäätisekokteilides. Tippkokad Priit Toomits ja Andrus Laaniste julgustavad aga kookidest-kokteilidest palju kaugemale vaatama ning soovitavad kasutada koorejäätist pastakastmete ja soolase panna cotta valmistamisel või miks mitte serveerida seda mereandide ja steigiga.

VÄLJAKUTSE JÄÄTISESÕPRADELE: soolased road magusast koorejäätisest

Kreembrülee on rikkalikult kreemine magustoit, mida katab spetsiaalse põleti abil tekitatud kuldne karamellikiht. Mina hakkasin brüleemagustoite valmistama mõne aasta eest, kui sain köögipõleti jõulukingituseks.&nbsp;

MAIUSTA MÕNUGA | 21. juuli on kreembrülee päev!

Kui kümme aastat tagasi sõi keskmine eestlane aastas ära kaheksa liitrit jäätist, millest ligi 80% moodustas koorejäätis, siis nüüd kulub seda 12 kuuga juba kümme liitrit.

JÄÄTIS: üle kõige armastab eestlane vanilli- ja šokolaadimaitset

Sõstarde happelisus ja sügav värv sobib suurepäraselt liha pehmendama ja vürtsitama. Olgu sõstarde toon milline tahes - need magushapud pärlid on liharoogadega lausa imelises sümbioosis!

SÕSTRAID LIHA ETTE! 10 ideed, kuidas teha sõstramarinaadis grill-liha, ribisid ja muid tõhusamaid hõrgutisi

„Küpsetamata koogid on head mitmel põhjusel, esmalt muidugi seepärast, et ei vaja küpsetamiseks ahju ning valmivad võrdlemisi lihtsalt. Üks hea ja väga oluline põhjus on veel – võid küpsetamata koogi ilusti juba paar päeva enne serveerimist valmis teha. Kui mõni sünnipäevapidu ees, siis ei pea selle lähenemisel koogi pärast enam muretsema – see on juba külmkapis valmis ja maitsestumas,“ ütleb armastatud kokaraamatute autor ja toidublogija Ragne Värk.

RAGNE VÄRK KINNITAB: kuumalaine ajal päästavad peolaua küpsetamata koogid – 4 suus sulavat retsepti

Eesti uudised

Sisuturundus

COOP | Sisuturundus 

Mis toimub toidumaailmas? Värsked Toidutare toiduuudised, artiklid, persoonilood, intervjuud jpm. Ole kursis. Vaata lähemalt!


Uudised

RESTORANIOMANIK: peresõbralik teenindus pole iseenesest mõistetav!  (1)