1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Rinnavähk on ravitav, kui see õigeaegselt avastada – niisiis on igas eas naiste jaoks äärmiselt oluline oma rindu regulaarselt kontrollida. Kuigi rindades esinevad sageli tihendid ja sõlmed, mis enamasti on healoomulised muutused, tasuks neid siiski arstile näitada. &nbsp;

ASTU RINNAVÄHILE VASTU: naised peaksid rindu kontrollima korra kuus!

Võiks eeldada, et palju riideid selga kuhjates on külma ilmaga õues soe ja haigestumist kartma ei pea. Tegelikult on külmal ajal riietumine teadus omaette ning väga tähtsat rolli mängib siin funktsionaalne talvejope. 

Seda talvejopet lihtsalt pead proovima

Pime sügisperiood hiilib ligi ning just praegu on aeg oma tervist turgutada. Väsimuse peletamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on ideaalsed raud ja magneesium.

TERVISLIKULT SÜGISESSE: raud ja magneesium turgutavad tervist ja kingivad elujõu!

Juba kolm aastat kehtib Eesti toiduainetööstuses standard, mille kohaselt peab pagaritootes olema teraviljatoorainest vähemalt 50% täistera, et selle pakendil võiks kasutada märgistust „valmistatud täisterast“. Miks on täistera meile kasulik?

Nüüd on küll viimane aeg hakata sööma täisterast pagaritooteid!

Ülesöömine on üks kaasaja toidukülluse pahesid, kus me sööme ka siis kui kõht on ammu täis. Meil tuleks uuesti õppida nälga tundma, et keha saaks õppida energiat paremini jaotama - nii on võimalik kaalus kaotada ka igasuguste dieetideta, lihtsalt söögikoguseid kärpides.

NÄLJAPENDLIGA SALEDAKS: nii võid kaotada kaalu lemmiktoitudest loobumata

Tee saledama piha poole saab alguse pisikestest igapäevastest muudatustest, leiab Austraalia dieediasjatundja Suzie Burrell, ks pooldab loomulikku kaalulangetust. Tema sõnul on just nendel lihtsal viiel nipil kaugeleulatuvad tagajärjed, sest nii saad lahti hulgast nähtamatutest kaloritest, mille omastamist sa sageli ei tajugi.&nbsp;

SALEDAKS 1. DETSEMBRIKS! Proovi 5 kerget elustiili muutust

Tänavu läks&nbsp;Eesti toidu Südamega Tegija tiitel&nbsp;Gustav Cafe loovjuht ja peakondiiter Õie Pritsonile.&nbsp;Gustavi 12 tegutsemisaasta jooksul on kõik koogid sündinud Pritsoni peas ja käe all.&nbsp;&nbsp;

SÜDAMEGA KOOGIMEISTER: telestaar Carmen Pritsoni ema sai Eesti toidu südamega tegija tiitli

Maailma toidupäev on ÜRO algatus, mille eesmärk on pöörata rohkem tähelepanu säästva arengu teisele eesmärgile – näljahäda kaotamisele. See ei tähenda ainult otsese näljahädaga tegelemist, vaid ka inimeste täisväärtuslikku toitumist ning planeedi turgutamist.

TOIDUPÄEVA PUHUL: kas su söök toob kasu nii endale kui ka maakerale?

Head leivanädalat! Selle puhul vaatem otsa Toidutare menukamatele leivaretseptidele, mille seast leiab nii karuset muhedaid juuretisega rukkileibu kui ka toredaid puuviljaseid pärmi või küpsetuspulbriga kergitatud leivakesi.&nbsp;

10 PÕNEVAT LEIBA: kodutehtud leib on kõige maitsvam ja pole sugugi keeruline

Täna tähistatakse ülemaailmset leivapäeva. Vaata, kui palju süüakse täisterast pagaritooteid Eestis aasta jooksul!&nbsp;&nbsp;

Head leivapäeva! Vaata, kui palju Eesti inimene aastas täisteratooteid sööb

Mahlastest sügisandidest keedetud moos on põnev kooslus toredatest sügismaitsetest, millele lisab jahedale ajale paslikku maitsenüanssi kaneel.

Sügismaitsed purki! Kõrvitsa-jõhvikamoos

Kes tahab, võib neid õhulisi rasvaines küpsetatud pallikesi lihtsalt pontšikuteks nimetada. Itaalias ja ka mujal maailmas nimetatakse neid maiuspalu aga zeppole’deks.

KÖÖGITÄHESTIK | Mis imeasi on zeppole?

Järelejäänud ja pisut kõvasid saianukke ei pea ära viskama, tee neist hoopis riivsaia. Isetehtud riivsaia kasuks räägib kindlasti selle värskus, maitse ja odav hind.

NÄDALA NIPP | Tee ise riivsaia

Mõni soovitab leiva valmistamisel juuretist järgmiseks korraks kõrvale panna enne soola ja suhkru lisamist, teine jällegi pärast nende lisamist! Mis on õige?

LUGEJA KÜSIB: mis värk selle leivajuuretisega ikkagi on?

Mis toidumaailmas uudist?

Seekordsetel köögikülgedel pakume ideid roogadeks, millele ei kulu rohkem kui 20 minutit. Valmista neid kiirel ajal või siis, kui pole tuju pikalt kokata.

Kolm rooga, mille valmistamiseks kulub vaid 20 minutit

Kuidas suurendada oh-kui-kasulike õunade hulka oma menüüs? Siin midagi keerukat, õun on üllatavalt mitmekülgne tooraine, mis sobib ka paljudesse soolastesse roogadesse.&nbsp;

HEAD RAHVUSVAHELIST ÕUNAPÄEVA! 10 lihtsat retsepti, kuidas ubinaid iga päev süüa

Hiljaaegu teatas kalafirma M.V.Wool, et&nbsp;oktoobri alguses võetud 15 proovist ühes esines listeeriabakter. Kui tihti kõnealust bakterit Eesti toiduainetööstusest leitakse?

Kui tihti listeeriabakterit Eestis esineb?

Kananagitsad on üks kiirsöögikohtade lemmikuid, ent neid saab vähese vaevaga ka kodus ise teha. Tulemus saab igal juhul tervislikum ja maitsvam!&nbsp;

TEE ISE KANANAGITSAID: kodune kiirtoit, oluliselt vähem rasvane ja märksa maitsvam! 

23.-25. oktoobrini toimub Eesti Näituste messikeskuses järjekordne toidumess, kuhu oodatakse tuhandeid Eesti toiduainetööstuse, toitlustuse, hotellinduse, müüjate ja vahendajate ning paljude sidusalade esindajaid ning ka toiduprofessionaale lähinaabrite juurest.&nbsp;

Mess tahab vaadata toidutehnoloogia tulevikku

M.V.Wool AS viib ettevõtte Harku tehases läbi täieliku sterilisatsiooni ning peatab sel nädalal kaheks päevaks tootmise, välistamaks listeeriabakteri esinemist tootmishoones ja -pindadel. 

Listeeriaskandaali sattunud kalatootja peatab kaheks päevaks tootmise

Vana Tallinn Baltic Sommelier Grand Prix 2019 võistlusel pärjati Baltimaade parimaks sommeljeeks Kaspars Reitups Lätist. Teise koha saavutas Ketri Leis Eestist. Veinibaaris Pazzo töötav Leis on kolmel viimasel aastal tunnistatud ka Eesti parimaks sommeljeeks. Kolmas koht läks taas Lätti ning parima noorsommeljee tiitel kuulus leedukatele.

Baltimaade parimaks sommeljeeks tunnistati lätlane  

Arvatavasti pole just vähe neid Eestimaa kodusid, kus head kõrvitsa-aastat hakatakse juba ülistamise asemel kiruma. Asjata! Kõrvist on tõeline põhjala päike, millest annab teha palju toredaid hoidiseid, kasvõi algavaks pühadehooajaks kingituseks ning loomulikult ka iseendale rõõmuks.

KÕRVITS PALUB PURKI: 10 lahedat vau-efektiga ent lihtsat salatit ja moosi!

Hummus on põnev kikerhernestest valmistatud määre, mida saad kasutada nii võileivakattena kui ka toidutegemisel erinevates roogades. Kauplustest leiab nii naturaalse mekiga kui ka igasugu lisanditega hummuseid. Meie valisime testimiseks kõige klassikalisemad.

NAISTELEHT TESTIB | Hummus tekitab huvi!

Kellel pole aega seljankapõhja ise kodus valmistada, saab valida pea paarikümne valmistoote vahel. Selleks, et teil oleks poes kergem ostuotsust langetada, proovisime oma järjekordsel pimetestil 12 seljankat. Üks supp võis maksimaalselt koguda 90 punkti.&nbsp;

ÕHTULEHE TEST: Külmal ajal kulub kausitäis kuuma seljankat hädasti ära

Targal perenaisel aitavad aja- ning ruumipuudust leevendada kiirkeetjad, crockpot’id, omletivalmistajad ja multikeetjad. Need võivad esmapilgul tunduda mõttetute vidinatena, tegelikult tasub neid aga kasutada küll.

Hea pott teeb perenaise elu lihtsaks

Täna, 18. oktoobril tähistatakse maailmas rahvusvahelist šampanjapäeva. Sel puhul meenutame Toidutare kolumnisti Evelin Ilvese mullu ilmunud vägagi põhjalikku ülevaadet maailma ühest nooblimast joogist, millega ta käis Prantsusmaal kohapeal tutvumas.

IMELIST ŠAMPANJAPÄEVA! Millega on siis tegu ja kust tuleb säärane krõbe hind?

Ingver on hea terviseturgutaja, kui miskipärast on mõni haigusetekitaja pääsenud nahavahele pahandusi tekitama. Seda imejuurikat on mõnus vastavalt maitsele retseptidele lisada ja ka niisama tee sisse poetada või õrnalt suhkurdatuna näksida. 

10 RETSEPTI INGVERIST: ravi haigusi ja naudi kulinaarseid elamusi

Testid

Sisuturundus

Mis toimub toidumaailmas? Värsked Toidutare toiduuudised, artiklid, persoonilood, intervjuud jpm. Ole kursis. Vaata lähemalt!


Uudised

NÄLJAPENDLIGA SALEDAKS: nii võid kaotada kaalu lemmiktoitudest loobumata

SALEDAKS 1. DETSEMBRIKS! Proovi 5 kerget elustiili muutust (2)

HEAD RAHVUSVAHELIST ÕUNAPÄEVA! 10 lihtsat retsepti, kuidas ubinaid iga päev süüa (3)

Baltimaade parimaks sommeljeeks tunnistati lätlane (1)

KÕRVITS PALUB PURKI: 10 lahedat vau-efektiga ent lihtsat salatit ja moosi! (3)

NAISTELEHT TESTIB | Hummus tekitab huvi! (1)

ÕHTULEHE TEST: Külmal ajal kulub kausitäis kuuma seljankat hädasti ära (3)

Hea pott teeb perenaise elu lihtsaks

IMELIST ŠAMPANJAPÄEVA! Millega on siis tegu ja kust tuleb säärane krõbe hind?

10 RETSEPTI INGVERIST: ravi haigusi ja naudi kulinaarseid elamusi

SÜDAMEGA KOOGIMEISTER: telestaar Carmen Pritsoni ema sai Eesti toidu südamega tegija tiitli (6)

TOIDUPÄEVA PUHUL: kas su söök toob kasu nii endale kui ka maakerale?

10 PÕNEVAT LEIBA: kodutehtud leib on kõige maitsvam ja pole sugugi keeruline

Head leivapäeva! Vaata, kui palju Eesti inimene aastas täisteratooteid sööb

Sügismaitsed purki! Kõrvitsa-jõhvikamoos

KÖÖGITÄHESTIK | Mis imeasi on zeppole?

SISUTURUNDUS

NÄDALA NIPP | Tee ise riivsaia

LUGEJA KÜSIB: mis värk selle leivajuuretisega ikkagi on?

Mis toidumaailmas uudist?

Kolm rooga, mille valmistamiseks kulub vaid 20 minutit

Kui tihti listeeriabakterit Eestis esineb? (16)

TEE ISE KANANAGITSAID: kodune kiirtoit, oluliselt vähem rasvane ja märksa maitsvam!

Mess tahab vaadata toidutehnoloogia tulevikku

Listeeriaskandaali sattunud kalatootja peatab kaheks päevaks tootmise (42)

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED