1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Iga naine tahab hea välja näha ja särada. Kindlasti on naiselikkuse etaloniks kaunid, terved (ja pikad) juuksed – aga kuidas hooldada kiharaid nii, et nad oleksid imetlusväärsed? Toome selleks välja mitu eriti kvaliteetset juuksehoolduse komplekti.

Need juuksehoolduskomplektid panevad iga naise särama!

Õige pea on käes hubane detsembrikuu täis küünlavalgust, piparkoogilõhna ja magusat jõuluootust. Siit leiad mõned toredad jõulukingiideed, kui soovid oma lähedastele pühadeks midagi tõeliselt tähendusrikast kinkida.

Kvaliteetsed nahkaksessuaarid, mis on isikliku tähendusega

Suurenda oma tervist, õnne, rikkust ja hingerahu villa väega. Riietu soojalt ning toeta sellega külmal ja niiskel aastaajal oma tervist. Naturaalsest villast disainkudumid pakuvad kandjale nii villa väge kui elegantsi ja stiili ning suurendavad enesekindlust. Kudumid on kergesti hooldatavad ja hoiavad mõnusalt soojas nii väljas liikudes kui siseruumides.

Eesti disainer on oma ajatute ja kvaliteetsete kudumitega võitnud palju südameid 

The Body Shopi tooted on pikalt kuulunud naiste (aga ka meeste) lemmikkinkide hulka. Kõrgkvaliteetseid loodusest inspireeritud tooted, mis on valmistatud eetilisust ja jätkusuutlikkust silmas pidades, sobivad kingituseks nii õele, emale, sõbrannale, kuid loomulikult ka vennale, isale ja kallimale.

8 imelist The Body Shopi komplekti – poputa iseennast ja rõõmusta ka kallist inimest!

Jõulude ajal teadagi ei taha keegi liiga palju pliidi ääres unistada, sestap õpetame seekordses vanakooli pühadetoitude osas, kuidas aega kokku hoides valmistada ühed muhedad Mulgi kapsad ja maitsev köögiviljaterriin. 

VIDEOÕPETUS | VANAKOOLI LIHTSAD JÕULUROAD: kuidas panna veerandtunniga hauduma maitseküllased Mulgi kapsad ja pitsiline köögiviljaterriin

Restorani Ore peakokk Silver Saa sai verivorsti valmistamiseks inspiratsiooni prantslaste Boudin Noir vorstist, aga soolika asemel otsustas ta vorsti purki panna.

Uus mood: verivorst purgis

Iga aasta 2. detsembril tähistatakse juba viimased 45 aastat rahvusvaheliselt Inglise hommikusöögi päeva.&nbsp;

INGLISE HOMMIKUEINE PÄEV! Einesta nagu ehtne lord

Toidu-uudised

Sidrunile ei pea vast pikka kaitsekõnet pidama, sest isegi lasteaialapsed teavad, et selles on ohtralt üliolulist C-vitamiini, mis aitab kehal paremini igasugustele viirustele vastu hakata. 

MIKS PEAB SÖÖMA SIDRUNIT: 10 põhjust ja retsepti, miks hapu vili on sulle eriti hea

Datlid, millel on nätske tekstuur ja magus maitse nagu kommil, on müütilised Araabia viljad. Datlite kohta saab lugeda koraanist ja ramadaani paast lõpeb kolme datli söömisega.&nbsp;

ÄRA PELGA! Dattel – imeline  maius

Küüslauku, seda haisvat roosi on lisaks nimetatud imerohuks, mis aitab organismi turgutada ja siis, kui juba haigus käes on, viimasele kiiremini otsa peale teha.&nbsp;

MIKS PEAB SÖÖMA KÜÜSLAUKU: 10 ideed ja retsepti, kuidas vähendada lehka ja suurendada kasulikkust

Karamelliseeritud õunte ja krõbeda põhjaga kook võib olla kõige ilusam sügisroog, mida te kunagi olete serveerinud!&nbsp;

MILLINE HÕRGUTIS! Karamellised õunad ja krõbe põhi

„Kõik võiksid teha ühe taimse advendilõuna. Põnev on uusi retsepte proovida ja enesetunne on ka pärast kergem. Läätsed ja teised palju taimset valku sisaldavad toidud on väga toitvad, aga neid on kergem seedida kui liha,“ ütleb toidukoolitaja Ele-Liis Pintman. &nbsp;&nbsp;

TAIMNE ADVENDILAUD | Kuidas teha pudelkõrvitsast ja lillkapsast jõulupraadi? 

Need jõulud tulevad veidi teisiti, väiksemas ringis, vaid enda perega – ja hea ongi! Ei maksa ka muretseda, et nüüd jäävad maitsvad pühad olemata – me õpetame sulle, kuidas teha jõuluroogi, nii et sööjad nurruvad rahulolust ja sa ise oled köögis VAID mõned minutid!

VIDEOÕPETUS | VANAKOOLI LIHTSAD JÕULUROAD: auhinnatud kokk Inga Paenurm teab, kuidas panna 2 seapraadi küpsema vaid 10 minutiga!

„Kui ajalooliselt on koduõlle pruulimisel kasutatud palju kadakat, siis viimastel aastatel on Eestis populaarsust kogumas kuusega valmistatud käsitööõlled. Kuusk annab käsitööõllele vaigust värsket maitset,“ ütleb&nbsp;Kristjan Aruoja pruulikojast Nöösker.&nbsp;

Jõulupuu joogiks: uus trend on lisada käsitööõlledesse kuusevõrseid      

Treeningu kõrval on kehakaalu alandamiseks siiski vaja tervislikult toituda ja söögiga mitte liialdada. Millised toidud aitavad kaalu hoida, kuid teevad samas ka kõhu täis?

Millised toidud teevad kõhu täis ja aitavad ka vormi hoida?

Valmista sel aastal traditsioonilise süldi asemel jõululauale hoopis roa taimne variant. Sülti aitab tarretada agar-agar ja kana või sealiha asemel üllatab süldis sööjaid maitsekas tofu. Sülti sobivad hästi köögiviljad, kuid see on hea ka ainult tofuga.

TRADITSIOONILISE ASEMEL | Taimne sült tofu ja agar-agariga

Mis on parim viis, kuidas saada lahti karantiinis istumise ajal lisandunud kilodest? Ühe uuringu kohaselt on selleks taimne vahemereline dieet, mis poole aastaga röövis rasvunuks loetud inimestelt keskmiselt kuus kilo.

KEVADEKS SALEDAKS | Vahemereline taimne dieet röövis poole aastaga kuus kilo!

Kuum jook on külmal ajal poolkohustuslik enesetunde kohendaja, sisaldagu see siis alkoholi või mitte. Neid ei pea ilmtingimata poest ostma, eriti kui valmis segud tunduvad liiga lääged. Ka ise saab kenasti vürtsveini valmis teha.

10 KODUST GLÖGI JA HÕÕGVEINI: valmista ise kuum ja seedimist kosutav talvine jook, just nii magus nagu ise tahad

Kallis lonks mahla või tõesti tarviline energialaks keset sügistalvist kaamost? Tervisešottide nime all müüakse mõlemaid, selgus Toidutare esinduslikust testist, kus võeti luubi alla koguni 16 erinevat toodet.

SUUR TEST | Tervisešotid – kas tulikallis lonks vänget mahla või tänuväärne energialaks?

Sel pühapäeval tähistatakse esimest adventi. Miks mitte võtta aega ja nautida pere seltsis hilist ja tavapärasest pikemat hommikusööki?

NAUDINGUTE AEG | Tähistame esimest adventi pere keskel mõnusa brantšiga!

Sellist üksmeelt kui selle nädala esmaspäeval toimetuse köögis uusi verivorste proovides, on meie pimetestidel haruharva ette tulnud. Esimese ja neljanda vorsti vahe on vaid neli punkti ja kui arvestada, et vorste hindas kümme inimest, siis kaine koduperenaise pilguga vaadates neil vahet polegi. Maksimaalselt võis üks vorst koguda 100 punkti.&nbsp;

ÕHTULEHE TEST | VERIVORSTID: kas teadsid, et jõuluvorsti seest võid leida nii kana kui kama?  

Kodukinos ei pruugi olla pärissaalile omaseid tehnikavõimalusi, kuid pluss on see, et ära jääb sobivate istmete otsimine ja snäkkide eest ülemaksmine. Potis või pannil plaksumaisi valmistamise kõrval tasub mõelda ka popkornimasina peale!

Hubast filmiõhtut aitab veeta popkornimasin: kuidas see töötab ja kas tasub soetada?

Muna-piimasegus immutatud praesaiad on tuntud vaeste rüütlitena, kuid maitsvate lisanditega saavad neist rikkad rüütlid. Singist ja juustust toekust saamas praesaiad teevad kõhu tõhusalt täis. Toitainerikkamaks hommikueineks kasuta täisteraröstsaia või -sepikut ja paku juurde värsket salatit.

Naudi pikka hommikusööki: singi ja juustuga rikkad rüütlid

Ära osta kohe poodi tühjaks, toit kodukapis rikneb liiga kiiresti ja üldse võiks rohkem väljast toitu tellida – need on vaid mõned kevadise koroonakriisi õppetundidest, mida sügisel tasub uute võimalike piirangute valguses meeles pidada. 

KOROONA 1. LAINE ÕPPETUNNID: kuidas vähem toitu raisata, paremini süüa ja inimesi vältida

Ilm on sinnapoole, et vürtsikat suppi ei ole kunagi liiga palju! Röstitud porgand ja paprika sobivad omavahel imehästi kokku, hapukas paprika tasakaalustamas porgandi magusust. Juurde veel suitsuseid tšillihelbeid, maisi ning maitserohelist, ehk ka mõni leivaline, ning kokku teeb see ideaalse pimeda aja lõuna. 

Soojendavat suppi pole kunagi liiga palju: vürtsikas röstporgandi-paprikasupp

Tatisel sügistalvisel haiguste hooajal, millele lubatakse kummaliste nimedega viirustega seninägemata pöördeid lisaks anda, on ingver kui kõrgemate jõudude kingitus. Annab sooja, ravib halba enesetunnet (ja tuju) ning maitseb imeliselt.

MIKS PEAB SÖÖMA INGVERIT: võitleb viiruste ja bakteritega ning maitseb imeliselt (+ 10 retsepti!)

Detsembris jõuame liha süüa, nii et küll saab. Võta siis vahelduseks menüüsse lihavabad supid. Kui sa seni pole olnud lihata valmivate suppide usku, siis loodetavasti suudame sel korral sind veenda.

LIHATA VÄRVIKAD LEEMED: tummine tomati-oasupp, kelmikas punase kapsa supp ja lõunamaine seene-kookospiimasupp

Toitumine | Sinu treener

Jõulud | Sisuturundus

Mis toimub toidumaailmas? Värsked Toidutare toiduuudised, artiklid, persoonilood, intervjuud jpm. Ole kursis. Vaata lähemalt!


Uudised

VIDEOÕPETUS | VANAKOOLI LIHTSAD JÕULUROAD: kuidas panna veerandtunniga hauduma maitseküllased Mulgi kapsad ja pitsiline köögiviljaterriin

Uus mood: verivorst purgis

TRADITSIOONILISE ASEMEL | Taimne sült tofu ja agar-agariga (1)

ÕHTULEHE TEST | VERIVORSTID: kas teadsid, et jõuluvorsti seest võid leida nii kana kui kama?

Hubast filmiõhtut aitab veeta popkornimasin: kuidas see töötab ja kas tasub soetada?

Naudi pikka hommikusööki: singi ja juustuga rikkad rüütlid

KOROONA 1. LAINE ÕPPETUNNID: kuidas vähem toitu raisata, paremini süüa ja inimesi vältida

Soojendavat suppi pole kunagi liiga palju: vürtsikas röstporgandi-paprikasupp

MIKS PEAB SÖÖMA INGVERIT: võitleb viiruste ja bakteritega ning maitseb imeliselt (+ 10 retsepti!) (7)

LIHATA VÄRVIKAD LEEMED: tummine tomati-oasupp, kelmikas punase kapsa supp ja lõunamaine seene-kookospiimasupp

INGLISE HOMMIKUEINE PÄEV! Einesta nagu ehtne lord

Toidu-uudised

MIKS PEAB SÖÖMA SIDRUNIT: 10 põhjust ja retsepti, miks hapu vili on sulle eriti hea (2)

ÄRA PELGA! Dattel – imeline maius

MIKS PEAB SÖÖMA KÜÜSLAUKU: 10 ideed ja retsepti, kuidas vähendada lehka ja suurendada kasulikkust

MILLINE HÕRGUTIS! Karamellised õunad ja krõbe põhi

PÕNEVAT JA KASULIKKU

TAIMNE ADVENDILAUD | Kuidas teha pudelkõrvitsast ja lillkapsast jõulupraadi?

VIDEOÕPETUS | VANAKOOLI LIHTSAD JÕULUROAD: auhinnatud kokk Inga Paenurm teab, kuidas panna 2 seapraadi küpsema vaid 10 minutiga!

Jõulupuu joogiks: uus trend on lisada käsitööõlledesse kuusevõrseid

Millised toidud teevad kõhu täis ja aitavad ka vormi hoida?

KEVADEKS SALEDAKS | Vahemereline taimne dieet röövis poole aastaga kuus kilo!

10 KODUST GLÖGI JA HÕÕGVEINI: valmista ise kuum ja seedimist kosutav talvine jook, just nii magus nagu ise tahad (3)

SUUR TEST | Tervisešotid – kas tulikallis lonks vänget mahla või tänuväärne energialaks?

NAUDINGUTE AEG | Tähistame esimest adventi pere keskel mõnusa brantšiga!

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded