1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Veerandmailer Tony Nõu tegi tänavuse sisehooaja esimese stardi, saades USAs Lincolni linnas toimunud võistlusel 400 meetri jooksus ajaga 47,71 kolmanda koha.

Tony Nõu tegi esimese võistluse pärast ligi aastapikkust pausi

Jahedamad hommikud ja õhtud sunnivad oma kampsuneid ja pusasid revideerima. Kvaliteetne <a href="https://tamrex.eu/ee/et/704-snickers-workwear-allroundwork-375-fliis.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">pusa</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/811-snickers-workwear-tehniline-pusa.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">fliis</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/195-woolpower-400-lukuga-meriinokampsun.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">meriinovillane kampsun</a> või <a href="https://tamrex.eu/ee/et/587-snickers-workwear-kapuutsiga-dressipluus.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_b

Kui kisub viluks, võta nägus ja toimiv pusa

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi <a href="https://onneklubi.ee/et/" target="_blank" rel="noopener">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?

Olla kaunis, nooruslik ja terve on meist kõigi unistus – <a href="https://rosena.ee/et/" target="_blank" rel="noopener">Rosena </a>toob välja seitse toodet, mis võiksid olla iga endast lugupidava naise varamus. Kasutades neid tooteid, astud vastu kõikidele sagedasematele ilumuredele.

ILUHOOLDUSRUTIIN PAIKA: 7 toodet, mida vajab iga naine, et püsida kaunis, nooruslik ja terve!

No nii, käes on jaanuar ja uus aasta, suured pidustused läbi. Mul tekkis vajadus käia korraks Lõuna-Eestis – ei-ei, mitte kusagil suusamäel järjekorras trügimas. Aitasin hoopistükkis sõbral natuke süüa teha.

TOOMITSA TOIDUVESTE | Pardikoivad ahjus punase kapsaga - kui laps ei tea, mida süüa tahaks

Tume orgaaniline blackstrap melass, suhkrutöötlemise kolmanda keetmise kõrvalsaadus, on rikkaliku vitamiinide ja mineraalainete sisalduse tõttu saanud juba supertoiduaine nimetuse, mida teaduslikud uuringud siiski ei kinnita. Kuigi – tegu on tõestatult kõige kasulikuma loodusliku magustajaga.&nbsp;

MAGUS JA TERVISLIK? MUIDUGI! Asenda retseptides valge suhkur orgaanilise melassiga ja sa üllatud!

Koju jäädes hakkasid inimesed ka rohkem süüa tegema. Varasemast palju rohkem osteti kõike seda, millest ise toitu valmistada, näitavad suurpoodide müügiarvud. „Aastataguse ajaga võrreldes kasvas detsembris terve lõhe müük neli ja lõhefilee müük lausa kuus korda,“ ütleb Prisma Peremarketi hankedirektor Tõnis Tomingas. &nbsp;&nbsp;

Kuidas koroona inimeste ostuharjumusi mõjutas: rekordeid lõid nii lõhe kui rukkijahu 

Appi! Miks mu nii kenaks ja kohevaks tõusnud omlett kohe peale kaane tõstmist kokku kukub? Kuidas teha nii, et kohevus jõuaks ka taldrikule sööjale nautida?

RESTORANI TASEMEL OMLETI SALADUS: lihtsad trikid, kuidas saada pehme ja kohev munaroog

Eestlased eelistavad aina rohkem keskmise röstiga kohviube, mis tagab kohvijoogile täidlasema maitse, selgus rahvusvahelise uuringufirma IPSOS andmetest. Siiski on aga populaarseima topsikohvi müüja sõnul näha trendi heledama rösti ja eritellimusel valmistatud kohviubade suunas.&nbsp;

EESTLASTE KOHVIEELISTUS: keskmise röstiga uba ning palun rohkem latte’t ja cappuccino’t!

Temperatuur aina langeb ja tuisk kogub jõudu. Nüüd on hea mõte midagi maitsvat endale valmistada, näiteks tassike veidi erilisemat kakaod?

TAHAKS MIDAGI SOOJA JA HEAD... Valik Toidutare lihtsatest talvistest hõrgutistest

Taliharjapäeval, mis rahvapärimuses on seotud ka meestepäevaga ja seakarjale hea õnne ennustamise kombega, on paslik panna lauale midagi tõhusamat.

10 RETSEPTI TALIHARJAPÄEVAKS!  Valmistame mehiseid suppe ja pajaroogi sealihast, kaunviljadest ja tangudest 

Tai köök, mu arm! Ilma sealsete maitseteta ei kujutaks ma oma tänast toidulauda ette. Rohe-puna-panang-karrid, tom yum supp, rohepapaiasalat som tam, mangod ja magus kookosriis. Isegi granadillid seonduvad mul eelkõige just Taimaaga, sest just seal sõin ma neid söögi alla ja peale. Ning loomulikult Tai köögi kuulsaim nuudliroog pad thai.

TAI KÖÖGI HITT: vegan versioonis pad thai nuudliroog 

Kuna nii mõnedki söövad täna peale Keskerakonna, Isamaa ja EKRE valitsusliidu lagunemist torti - kas kurvastusest või rõõmust -&nbsp; siis kordame mullusügisest lugu maiustustest, millega tuju parendada.

VANA KULD | TORDID, MIS PALUVAD ANDEKS: 3 maiust, millega tasub minna sassis suhteid siluma

Kui sulle ei maitse sibul, asenda retseptis see mahedama mekiga porruga.

LUGEJA KÜSIB | Mida teha porrulauguga?

Semifreddo on pooleldi külmunud Itaaliast pärit maius, mille valmistamine on äärmiselt lihtne. See on suurepärane dessert, mille võid juba aegsasti valmis teha.

SAMM-SAMMULT | Šokolaadi-semifreddo’t mandlipralineega on äärmiselt lihtne teha

Seda, et õhtusöögiideid kipub päris sageli nappima, teab iga perenaine. Tavalisel argiõhtul võiks see olla midagi lihtsat ja toitvat ning peaks ilmtingimata maitsema kogu perele. Täna jagamegi kolme õhtusöögiideed, mis kõigile neile kriteeriumidele vastavad.

MIDA ME TÄNA SÖÖME? Kiire hakklihasupp, mesine kana ja kõigi lemmik kartuli-singivorm 

Eestimaa koolilaste lemmiktoitude edetabeli vankumatu liidrina püsivad ka sel aastal makaronitoidud, millele järgnevad pikkpoiss, kana ja boršisupp, selgub 7024 õpilase, koolitöötaja ja lapsevanema seas läbi viidud koolitoidu uuringust.

KOOLILÕUNA LEMMIKUD JA LUUSERID: üle kõige maitsevad makaronid ja pikkpoiss, vähem aga kalakaste ja lasanje

Kui külmkapis on veel alles pühadest jäänud piparkoogitainast, küpseta sellest täidisega minikoogikesi. Valmistamiseks rulli tainas lahti ja lõika vormiga ühesugused ringid.

NIPP | Tee allesjäänud piparkoogitainast minikoogikesi

Kui koroonakriis algas, kirjutas maailma meedia palju igasuguste elutähtsate toodete puudusest: maskid, tualettpaber, seep, liha, makaronid... Tavalised ja odavamad makaronisordid ilmusid õige pea lettidele tagasi, üks aga jäi siiamaani kadunuks. Sel ajal, kui lihtrahvas muretses desovahendite ja WC-paberi puuduse pärast, leinas nii mõnigi New Yorgi meelelahutaja või muu peenema eluviisi harrastaja hoopis omapärase, väidetavalt ainuõige kujuga makaroni. Üle lombi on nähtavasti hulgaliselt neid, kelle jaoks on koroonapandeemia sügavaim tragöödia just selle nišitoote puudumine. Nojah. Eks rikkad ka nutavad.

KUHU TA KADUS?! Rikkad ameeriklased nutavad taga hipsterimakaroni

Külmutatud köögiviljadele mõeldes tuleb esmajoones pähe standardne porgand-lillkapsas-brokoli, kuid tegelikult on valik väga kirju. Võtsime testijatega ette külmutatud vokisegud ja panime need üksteise järel pannile.&nbsp;

TIIU TESTIB | Külmutatud köögiviljavoki segud: ärge uskuge pilti pakendil! 

Brokolini, beebibrokoli, pikajalgne brokoli – heal lapsel ikka mitu nime. Tegemist on brokoli moodi köögiviljaga, millel aga on peenemad varred ja väiksemad õied. Sageli arvatakse, et tegu on lihtsalt noore brokoliga, aga see on siiski täitsa omaette köögiviljasort.&nbsp;

BROKOLINIT EI TASU KARTA! Sel on meeldivam maitse kui brokolil, olles sama kasulik

Kui rasv koguneb vöökohale, pole see ainult häiriv iluviga. Rasv koguneb ka siseelundite ümber, mis võib põhjustada mitmeid haigusi.

SOOVID PEKIKÕHUST LAHTI SAADA? Söö rohkem neid viit toitu!

Sellele küsimusele oskab kasvõi une pealt vastata viimase veerandsajandi Eesti viljakaim retseptimeister ja Eesti Naise köögitoimetaja Lia Virkus, kes lisaks palgatööle pidi pea paarkümmend aastat päevast päeva kodus süüa vaaritama ka viieliikmelisele perele. Tänasel toiduküljel pakub ta Õhtulehe lugejatele välja oma pere kuus lihtsat lemmikrooga.

LIA VIRKUS TULEB APPI: mida õhtuks süüa teha? 6 lihtsat lemmikrooga

Kanafilee on üks neist lihatükkidest, mida tihti ostetakse, kuid mille valmistamine kipub üksluiseks. Sel korral katame selle lihtsa kanatüki särtsakate ürtidega ja küpsetame seda sidruni peal. Enneolematult mahlane kanarind valmib lihtsa vaevaga.

TOIT TÄNASEKS JA HOMSEKS: kanarind sidruni ja pipraga ning kanasalat

Peale kuivainete on hea, kui kapinurka on varutud ka mõni toitev konserv. Kunagisest turistieine kvaliteedist on kohalikud konservitootjad ammu edasi liikunud. Nii proovimegi kuut kodumaist veiselihakonservi, et teada saada, milline neist pakub ka maitseelamuse.

SUUR MAITSETEST | Milline on tõeliselt hästi maitsev veiselihakonserv?

Avokaadod vahel tõeliselt keerukad viljad. Poest ostes on nad sageli söömiseks liiga toored ja kõvad. Ent siis on need järsku üleöö lödid, seest pruunid ja justkui kõlbmatud. Millal ei tohiks enam avokaadot süüa?

JULGELT HAMBAD SISSE! Millist värvi avokaado kõlbab veel süüa?

Kas teadsid, et inimesed on kasutanud erinevaid vürtse toitude maitsestamiseks üle 6000 aasta? Seetõttu pole ka ime, et on välja mõeldud selline tore asi nagu rahvusvaheline tulise ja vürtsika toidu päev, mida tähistatakse iga aasta 16. jaanuaril.

Tähista vürtsika toidu päeva lihtsalt valmiva kanakarriga!

Koduseid Bountysid on imelihtne teha, kuid tulemus jääb ikkagi superhea! Kookos ja tume šokolaad täiendavad teineteist, mahe pähkel tasakaalustamas tummist šokolaadi. Kui soovid, võid jahutatud kookosmassi lõigata hoopis väikesteks ruutudeks ja batoonide asemel valmistada trühvleid.

Samm-sammult õpetus: isetehtud Bounty ehk kookos šokolaadis

Kergejõustik

Maailm

Sisuturundus

Küpsetamata magustoidud

Mis toimub toidumaailmas? Värsked Toidutare toiduuudised, artiklid, persoonilood, intervjuud jpm. Ole kursis. Vaata lähemalt!


Uudised