Toiduuudised

KUIDAS ASENDADA VÕID? Kasuta kookosrasva, ent tea neid nippe (4)

LISA KOMMENTAAR

Ei kookosrasvale 15. oktoober 2019 17:01
tervelt 82 protsenti kookosrasvast koosneb küllastunud rasvhapetest. Samas kui tavalises võis on sama küllastunud rasvhapete protsent 63, veiserasvas aga 50 protsenti, searasvas 39 protsenti, oliiviõlis 17 protsenti ja päevalilleseemne õlis vaid 10 protsenti.
Vot nii 15. oktoober 2019 17:00
Uus uuring, mille viis läbi Ameerika Südame Assotsiatsioon leidis, et aastaid tõeliseks tervise- ja supertoiduks nimetatud kookosrasv võib olla oma omadustelt siiski samade parameetritega kui tavaline või ehk kolesterooli tõstev.
Ei asenda 15. oktoober 2019 16:59
miks peab asendama ? Kookosrasva pidev tarvitamine, küpsetistes, praadimisel on kahjulik
Tiit 15. oktoober 2019 15:21
Miks peab mingi sogaga asendan. Sama jabur, kui teeks veisemaksast Kõrvitsasalatit.