Kurkumi-ingverimahedik

Mahedik sobib hästi särtsakaks hommikujoogiks! Vürtsid, ananass ja kookos viivad keele alla.

Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
1 tk Suur banaan
Ingveri jupp
2.5 dl Kookospiim
2 dl Ananassikuubikud
1 spl Külmpressitud kookosõli
0.5 tl Kardemon
0.5 tl Kurkum
0.5 tl Kaneel

Valmistamine
1. Koori ja tükelda banaan.
2. Riivi või tükelda ingver.
3. Pane kõik koostisosad blenderisse ja töötle ühtlaseks kreemjaks seguks. Naudi kohe!
HEA TEADA!
Kookospiima asemel võid kasutada tavalist piima, aga ka maitsestamata jogurtit.