Gluteenivabad retseptid

Mango ja banaani smuuti 

Pille Enden, 20. oktoober 2014, 02:23
Mango ja banaani smuutiFoto: Jaan Heinmaa
Mahe sametine jook on otsekui loodud hommikuseks ärkamiseks.

Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
1 tk Keskmine mango
1 tk Banaan
3 dl Apelsinimahl
1.5 dl Maitsestamata jogurt

Valmistamine
1. Poolita mango, eemalda kivi. Lõika koor ära ja tükelda viljaliha.
2. Koori ja tükelda banaan.
3. Pane kõik komponendid blenderisse ja töötle sametiseks joogiks.