Kiudainerikkad toidud
4. jaanuar 2005, 10:21

Ploomikeedis vanilliga

Kasuta keedise valmistamiseks üleküpsenud ploome või kreeke. Vanillimaitseline. Eriti hea meki lisab keedisele törts sidrunit.

Kogus: ühele

Koostisosad
1 vanillikaun
2 kg ploome
1,3 kg suhkrut
2 sidruni mahl

Valmistamine
Lõika vanillikaun pikisuunas pooleks ja eemalda teelusikaga seemned. Kalla poolitatud ja kividest puhastatud ploomid suurde potti. Lisa vanillikaun ja 3 dl vett. Kuumuta keemiseni ja keeda väiksel tulel 10 minutit. Eemalda vanillikaun. Lisa suhkur ja sidrunimahl. Kuumuta keemiseni, sega pidevalt. Keeda veel 20-30 minutit ja kalla kuumadesse purkidesse. Säilita jahedas. Vanillikauna võib ka edaspidi kasutada, kui ta pärast kasutamist hoolikalt pesta ja kuivatada.