Toiduuudised

Värskendav ja karge! Jäätee mündi ja sidruniga toob kuumaga jahutust 

Laura Strandberg, 7. juuni 2019 17:36
Mõnus jahutus kuumal suvpäeval!Foto: Laura Strandberg
Ära torma kuumal suvepäeval poodi limonaadi ostma, valmista hoopis ise tervislikud ja värskendavad jääteed, mida saavad ka lapsed nautida!

Vaja läheb:
1,5 l vett     
80 g kooritud ja viilutatud ingveri 
5 rohelise pakitee kotti  
1 kimp mündilehti      
120 g vedelat mett    
2 väikest sidrunit           
jääkuubikuid serveerimiseks
1 suur kann

Tee nii:
1. Kuumuta vesi koos ingveriga keemiseni ja eemalda tulelt.
2. Lisa teekotikesed ja mündilehed, kata pott kaanega ja lase 15 minutit tõmmata. Seejärel kurna.
3. Sega sisse mesi ja ühe sidruni mahl.
4. Jahuta tee toatemperatuurini ja aseta külma.
5. Serveerimisel pista kannu ka teise sidruni viilud, jääkuubikud ja mündilehed.

Samal teemal

13.10.2020
10 head põhjust, miks peaksid regulaarselt saunas käima
19.05.2020
10 JAHUTAVAT SUVERETSEPTI! Loe, kuidas ninaesisega kuumalainet leevendada
18.09.2019
Toitumisnõustaja Heikki Mägi jagab soovitusi: väldi liigset söömist nende nippide abil
17.07.2019
Mõnus saunajook: vaarika-virsikujäätee