Sõin pizzat ja Cesari salatit. Peale sööki jalutasin oma 4-5 kilomeetrit ja ei näe probleemi. Iseasi, kui ahter autosse, sõit ühest trepist teise, siis söö või maltsa aga kaal ei lange. Nii et uba on iga liikumises mitte söömises lambaad!
Ma avastasin, et nuudlikiirsupp hakkas minu kaalu juba järgmisel päeval langetama: panin natuke juurvilju juurde ja erinevaid maitserohelisi; hommikul ja õhtul jõin magusat kohvi ning rohkem ei söönud mitte midagi.
KOMMENTAARID (14)