MEES JA TERVIS | Kolm toidulisandit, mis aitavad sul trennis paremaid tulemusi saavutada (6)

Parimad ja tippspordis äraproovitud toidulisandid on siiski anaboolsed steroidid, EPO ja kasvuhormoon. Tõsi, viimast on kodusel teel keeruline tarvitada.

minu teada kofeiin(kohv) pärsib kreatiini toimet, ehk siis kohvijoojad kreatiinist kasu ei saa.

Ah et valk on toidulisand? Nunuh.