Foto: PantherMedia/Scanpix
Toiduuudised
19. jaanuar 2018, 12:40

Neli tervisehäda, mis panevad su soolast õgima

Tee või tina - vaatamata kõigile toitumissoovitustele sa lihtsalt pead soolast sööma, sest isu selle järele on vastupandamatu. Selle põhjuseks võib olla mõni ootamatu tervisehäda.

Healthline toob välja viis häda, mis isu soolase toidu järele tekitavad.

Vedelikupuudus. Su keha vajab teatud määral vedelikku ja kui selle tase langeb, tekib isu soola järele. Sellega annab su keha märku, et peaksid rohkem sööma ja jooma. Vedelikupuuduse teised tundemärgid on veel külm nahk, peapööritused, tugev janu, peavalud, südame pekslemine, lihastõmblused ja tualetis käies võib uriini hulk olla varasemast palju väiksem.

Mineraalide puudus. Üks neist mineraalidest on naatrium, mida leidub tavalises soolas.

Stress. Nagu magusaisu, on ka isu soolase järele üks viise, kuidas su keha üritab stressiga toime tulla.

Mõni haruldane haigus. Ebatavaline soolaisu võib tekkida ka haruldasemate haiguste puhul, näiteks Bartteri sündroom, kus keha ei omasta naatriumi ja soolad väljutatakse kehast koos uriiniga. Selle haiguse sümptomid ilmnevad aga kohe pärast sündimist.