Viis supertoitu, mis aitavad vähki ennetadaFoto: PantherMedia / Scanpix
Õhtuleht.ee 18. juuli 2017 14:20
On terve rida toite, mis võivad kasvajate tekkimist ära hoida, sest need sisaldavad ohtralt antioksüdante ning vähki põhjustavate rakkude kasvu pärssivaid ühendeid.

Terviseportaal Health toob välja viis seesugust supertoitu.

Viis supertoitu, mis aitavad vähki ennetada Foto: PantherMedia / Scanpix

Brokoli sisaldab sulforafaani. See on aine, mis turgutab organismi kaitsvaid ensüüme ning hävitab kasvaja tüvirakke.

Viis supertoitu, mis aitavad vähki ennetada Foto: PantherMedia / Scanpix

Tomatid sisaldavad lükopeeni. See aine hoiab ära endomeetriumi-, kopsu- ja maovähi rakkude arengu.

Viis supertoitu, mis aitavad vähki ennetada Foto: PantherMedia / Scanpix

Kreeka pähklites sisalduv füstosterool aeglustab rinnavähi rakkude kasvu. 

Viis supertoitu, mis aitavad vähki ennetada Foto: PantherMedia / Scanpix

Küüslauk sisaldab fütokemikaale. Need ained peatavad kahjulike kantserogeenide tekke maos.

Viis supertoitu, mis aitavad vähki ennetada Foto: PantherMedia / Scanpix

Oad ja teised kaunviljad suurendavad kehas rasvhappe butüraadi taset. See rasvhape võib vähi tekke eest kaitsta.

Viis supertoitu, mis aitavad vähki ennetada Foto: PantherMedia / Scanpix