Toiduuudised

SA TAHAD TEADA: 20 toitu, mis ei too su kehale ühtegi lisakalorit! (5)

Õhtuleht.ee, 11. jaanuar 2017, 17:03
Foto: PantherMedia / Scanpix
Terviseeksperdid on avalikustanud 20 tervislikku toitu, mida võid süüd tundmata süüa. Nimelt selgub, et su keha kulutab nende toitude seedimisele nii palju energiat, et kõik kalorid saavad kasutatud, kirjutab The Sun.

Kindlasti teeb asja veelgi toredamaks see, et nimekirja mahuvad ka paljude lemmikud: õunad, vaarikad, maasikad ja arbuus!

Mis need lubatud superdtoidud on, mille seedimine nõuab rohkem energiat, kui nad ise sisaldavad?

20 toitu, mis sisaldavad 0 kalorit:

  1. Õunad
  2. Aprikoosid
  3. Peet
  4. Brokkoli
  5. Lillkapsas
  6. Seller
  7. Vesikress
  8. Kurk
  9. Küüslauk
  10. Greip
  11. Rohelised oad
  12. Lehtkapsas
  13. Porrulauk
  14. Sidrunid
  15. Aedsalat
  16. Sibulad
  17. Vaarikad
  18. Maasikad
  19. Kaalikas
  20. Arbuus

Samal teemal

24. märts 2017, 16:00
Kümme tõbe, mida leevendab selleri näksimine
17. veebruar 2017, 15:20
Kui hoolid oma tervisest, ära pane tomatit ja kurki ühte salatisse
15. jaanuar 2017, 11:08
PARIMAD JUST NÜÜD: Tosin talvist supertoitu