Foto: PantherMedia / Scanpix
11. jaanuar 2017, 17:03
SA TAHAD TEADA: 20 toitu, mis ei too su kehale ühtegi lisakalorit! (5)
Terviseeksperdid on avalikustanud 20 tervislikku toitu, mida võid süüd tundmata süüa. Nimelt selgub, et su keha kulutab nende toitude seedimisele nii palju energiat, et kõik kalorid saavad kasutatud, kirjutab The Sun.
Kindlasti teeb asja veelgi toredamaks see, et nimekirja mahuvad ka paljude lemmikud: õunad, vaarikad, maasikad ja arbuus!
Mis need lubatud superdtoidud on, mille seedimine nõuab rohkem energiat, kui nad ise sisaldavad?
20 toitu, mis sisaldavad 0 kalorit:
- Õunad
- Aprikoosid
- Peet
- Brokkoli
- Lillkapsas
- Seller
- Vesikress
- Kurk
- Küüslauk
- Greip
- Rohelised oad
- Lehtkapsas
- Porrulauk
- Sidrunid
- Aedsalat
- Sibulad
- Vaarikad
- Maasikad
- Kaalikas
- Arbuus
Kommentaarid