Toiduuudised

Eesti toidu- ja trennieksperdid murravad müüte! Loe, mis on tõde ja mis mitte!

Liigume.ee, 11. september 2015, 08:44

3 KOMMENTAARI

ü
Ümberlükkamatu müüt vaid oma näitudest:/ 11. september 2015, 16:24
Olen 64.a. Söönud, joonud kõike, ka magusat üle keskmise. Viina visatud, suitsu tehtud 45 a, (ärge tehke järele, ei kodus, ega võõrsil). Kõige olulisemaks olen pidanud pikki looduses viibimisi. Harrastan kalapüüki. Kui olen päeva kalal ringi tuianud, olen õhtuks väsinud, näljane, aga ka laetud akudega. Nii olen elanud lapsest saadik. Söön hommikul korralikult sooja toitu. (võrdlus autoga, enne tangi, on, mida kulutada). Ei kaeba siiani mingi tervisemure üle. Kuradi hea harjumus. Kaal ka eluaeg paigas. Ei pea ju maksma kallist raha spaadesse ja raske raua tõstmiseks. Loodusel on tõesti võimas anne.
h
11. september 2015, 13:26
huvitav, et müüdiks nimetatakse ülikoolis õpitu
o
oh teid küll/ 11. september 2015, 13:25
Hea uudis on see, et rasvade ainevahetus hakkab tööle kohe treeningu alguses! Rasvapõletus oleneb eelkõige sellest, kas treenitakse aeroobses või anaeroobses tsoonis. Anaeroobses tsoonis kasutab keha energiaks protsentuaalselt rohkem süsivesikuid. Aeroobses tsoonis, pikematel ja kergema koormusega treeningutel kulutab keha treeningu ajal rohkem rasvu kui süsivesikuid.

TOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee