Lugu ilmus esmakordselt 2010. aasta Tervis Plussis.
LISA KOMMENTAAR
12. märts 2015, 11:46
ma ei pea midagi sööma kellegi õpetuse järgi, söön seda, mille järele parajasti isu on, mida organism parajasti nõuab, ja mõõdukalt, mitte nuumiku moodi.
12. märts 2015, 11:38
oh õudust! olen võimeline päeva jooksul sellest ainult 1/4 ära sööma, kehakaal normis, mu imestusel pole piiri nähes inimesi omale niisugust laadungit sisse toppimas.
12. märts 2015, 11:38
oh õudust! olen võimeline päeva jooksul sellest ainult 1/4 ära sööma, kehakaal normis, mu imestusel pole piiri nähes inimesi omale niisugust laadungit sisse toppimas.
12. märts 2015, 09:40
Appi ! Kui ma peaksin nii palju sööma, siis oleksin varsti poole paksem ja raskem !
12. märts 2015, 10:14
mulle küll jääb sellest väheseks- no 2 päeva ikka pean vastu, aga muidu ikka 3 dieeti korraga saab peetud- muidu ei saa kõtukest täis...
11. märts 2015, 23:12
Ära unusta, et söömine ongi selleks, et sa elus püsiksid. Selleks on vaja iga päev teatud hulk kaloreid. Muidu sured lihtsalt ära. Lihtne.
11. märts 2015, 22:31
Ok homme alustan. Söön enne korralikult kõhu täis.
11. märts 2015, 22:15
Kas sibul(oh õudust!!!) on kohustuslik toidulisand?
11. märts 2015, 23:09
Vaevalt küll. Sibulat peaks tegelikult sööma iga päev. Küüslauku üle päeva. Ei maksa unustada, et inimene on olemas ainult selle tõttu, et ta tarbis seda, mis on vajalik. Täna tarbime 95% seda, mis tegelikult vajalik ei ole. Ja mis kõige tähtsam - sibul ei ole ju lisand. Tavaline toiduaine mis peab kuuluma iga mõistliku toitumise juurde. Köögivili nagu iga teinegi. Või juurvili, kui nii rohkem meeldib. Aga loomulikult võib ju need ära jätta ja lihtsalt varem ära kärvata.
11. märts 2015, 22:03
Õige dieet lubab süüa palju rasva ja pidada ranget piiri süsivesikutega (leib, sai, kartul, puuviljad). Ja kaal läheb alla nii et mühiseb Inglise keeles "Low carb, high fat".
11. märts 2015, 22:23
jaa.. ja suu haiseb pärast ja samuti koormab neere.
11. märts 2015, 21:36
menüüd lugedes leian,et lihtsam oleks ennast juba kohe maha lasta!Asi pole üldse selles,palju miski toit maksab,kuid selline menüü meenutab haiglat,kus antakse süüa just niipalju,et ära ei sure.......
11. märts 2015, 22:02
SELLINE SUURE --HAIGLA TOIT 2015.. TEEB KÜLL INIMESED PÄRIS HAIGEKS,,
NO KOLM KORDA HULLEM IKKA ,, KUI TARTU VANGLAS
NO KOLM KORDA HULLEM IKKA ,, KUI TARTU VANGLAS
4. august 2015, 12:48
Võta ometi CAPS LOCK maha ning kirjuta normaalses kitjaviisis!
11. märts 2015, 21:33
Kahe päeva menüü sisaldab enam kui nädala minu toidust.
11. märts 2015, 21:58
SELLINE MENÜÜ ::: JA SELLEST saan kaks nädalat söönud !
11. märts 2015, 21:58
SELLINE MENÜÜ ::: JA SELLEST saan kaks nädalat söönud !
11. märts 2015, 21:25
Trenn on asja võti, mitte enese näljutamine. Reaalselt sa võid oma kilod sellega kaotada aga kaua sa nii suudad? Parem tee trenni on enesetunne hea ja kõht täis.
4. august 2015, 12:50
Point pole näljutamises vaid mõõdukas energia defitsiidis, et kaal langeks. Liikumine toob lisa kaalukaos kui ka positiivses enesetundes.
11. märts 2015, 21:06
aga trenni peab tegema. ja kui tahad alla võtta, tuleb end sellega piitsutada. iseloomu on vaja. niisama ei tule midagi.
11. märts 2015, 22:24
nõus, ja toonuses keha on ilusam kui nälginud.
11. märts 2015, 20:45
"..., kulub toidu valmistamiseks 35–45 krooni(?????) inimese kohta."
11. märts 2015, 22:14
Kui see euridesse ümber arvutada siis ju toit pea tasuta käes
11. märts 2015, 20:21
Mitu kalorit see sisaldab?
Mitu päeva saab selle dieediga miinimumpalga eest süüa peale maksude maksmist, kommunaalkulude, transpordikulude, riietuse ja ravimikulude mahaarvamist?
Mitu päeva saab selle dieediga miinimumpalga eest süüa peale maksude maksmist, kommunaalkulude, transpordikulude, riietuse ja ravimikulude mahaarvamist?
11. märts 2015, 18:39
Et siis ikka kasutame light tooteid ja see on tervislik ja kaalule hea? On juba küll ja küll tõestatud, et head rasvad on kaalualandamisel lausa vajalikud!
4. august 2015, 12:59
1 pluss ka minult :). Kogu tarkus krooni ajast - siis käis jutt veel light ja mis-iganes-free toodetest. Normaalne on süüa kõike (ka kasulikke rasvu) kuid seda normaalses koguses ning keha on rahul, mõtted ei keerle 24 tundi ümber koriseva kõhu ning kaal kaob tasahilju. Tore kui lisad liikumisharjumuse - kaduv kaal ei jäta lontis keha... Nii lihtne see ongi! :)
KOMMENTAARID (37)