LISA KOMMENTAAR
23. jaanuar 2015, 14:41
Aga mina söön võileibu hoopis hilisõhtul-öösel voodis, mehed küll vinguvad, et kas just nüüd on see kõikse õigem aeg, aga see on juba nende mure.
22. jaanuar 2015, 15:01
kogu elu söönud mida tahan ja palju tahan ning pole mingeid kaaluprobleeme. Ei söö kunagi hommikuti, löunat söön kuidas juhtub aga öhtul söön kindlasti köhu tugevalt täis.
22. jaanuar 2015, 21:43
Mina samamoodi.Hommikul pole kunagi suutnud süüa.Õhtul tulen peale 22 koju ja loomulikult pean sööma-tühja kõhuga ei jää magamagi.
21. jaanuar 2015, 16:32
siis anna kehale 12 tundi koormust ja sa võid süüa mida tahes ja palju tahes, ikka magad kui imik ja hea on ka olla.
Omal nahal järgi proovitud aastaid, kuid sai järg käest ära lastud.
Omal nahal järgi proovitud aastaid, kuid sai järg käest ära lastud.
21. jaanuar 2015, 16:47
hilja uuesti end järje peale aidata. (Komm kl. 13:40 ja 16:43).
21. jaanuar 2015, 13:40
hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga, õhtusöök jäta vaenlasele, pole laest võetud. Söö hommikul korralikult kõht täis. Oledki saanud päevaenergia. Liigu võrdlemisi palju värskes õhus. Kogu valem. Kas keegi suudab ka meelde jätta teadlaste ja toidublogijate ettekirjutatud grammid ja tabelid? Sel juhul ei jääks muuks aegagi. Nii, et organism ütleb isu tekkimisega, mida ja kui palju vajad. Pole vaja asja nii keeruliseks puhuda.
21. jaanuar 2015, 15:06
See reegel on ka juba ümber lükatud- ei ole üldse tervislik hommikuti palju süüa.. kusjuures minul ka pole hommikul söögiisu ega hoopiski mitte magusaisu- kuigi Euroopas on tavaline hakata hommikul kohe moosisaia pugima! Ideaalis peaks inimene kuulama oma keha ja just näljatunnet. Iga inimene on erinev..
21. jaanuar 2015, 16:43
"hommikul palju süüa"? Loodusseadust ei lükka ükski inimene ümber. Pole kunagi uskunud inimese ümberlükatud reeglitesse. Hakkasin ka tohtri soovituse peale, 45.a. tagasi, hommikul korralikult sööma. Algul ei istunud sugugi, isu polnud. Aga visadus viis sihile. Nüüd, 63-sena, arvab arst, et minu tervisenätajatega peaksin 100-ni välja elama. Kahtlen, kas sajani. Ka raske olla sajane. Aga praegu naudin tervist ja elu. Muuseas, mainisin eespool ka värskes õhus viibimist. Kuidas sul sellega on?
21. jaanuar 2015, 17:31
Mis loodusseadustest sa räägid kui ise hakkasid arsti ettekirjutuse järgi elama ja nüüd usud, et arst ennustab sulle pikka eluiga? Haigused ei tule toitumisest vaid hoopis stressist. Ja kui sa pead ennast muutma jõuga, siis stress suureneb.
21. jaanuar 2015, 19:23
minu asi, mida sa oma tervisega peale hakkad. Mul vähemalt kogemus omast käest.
21. jaanuar 2015, 13:37
Kasulik artikkel. Toitungi enam-vähem sedamoodi. Näljas ei ole. Süüa teen ise. Naiivne arvata, et kui teed trenni, siis võid igasugust saasta sisse süüa. Rämpsu söömine teeb varem või hiljem haigeks. Seetõttu ongi haiguseid palju - nt vähk ei teki ka tühja koha pealt. ;)
21. jaanuar 2015, 11:32
Krt ma jään nälga selliseljuhul kui põhimõtteliselt midagi enam süüa ei tohi kus suhkur 6 prossa sees.
20. jaanuar 2015, 21:31
wouu ! süüa tuleb ikka seda mille järele isu tekib , kui keskkoht heledaks läheb ja täitmist nõuab. kui ikka liigud ja natukenegi sporti teed, siis ei ole midagi viga. muidu kuidas inimkond üldse siiani ära elanud on. nende õpetuste järgi , mida sellised artiklid välja pakuvad, tekivad kindlasti mingid ... . ja siis arsti juurde! aga elada tahaks ju ka ;D
20. jaanuar 2015, 16:55
Saleda keha nimel väldin samuti saia-jahutooteid, putru, kartulit, riisi ega magusaid müslisid või helbeid.
Hommikusöök enamasti ikka jah valk: omlett munaga on ideaalne ning magusaisu rahuldamiseks tervislikud suhkrud-puuviljad ja pähklid.
Hommikusöök enamasti ikka jah valk: omlett munaga on ideaalne ning magusaisu rahuldamiseks tervislikud suhkrud-puuviljad ja pähklid.
21. jaanuar 2015, 13:37
Magusaisu rahuldamiseks pähklid? Loogika puudub.
20. jaanuar 2015, 16:39
Panin suhkru nulli jantulemuseks on häired. Sorry see jutt ei päde. Nyyd tarbin reguaarselt joogis jannagustoiduga ning on hea olla
20. jaanuar 2015, 19:30
Äkki täpsustaksid mis häired sul ilmnesid kui suhkru nulli panid? Ja mismoodi see suhkru nulli panemine käis sul? Tarbisid ainult neid toiduaineid milles polnud mitte grammikestki süsivesikut? No niiii üksluine toitumine võib tõesti igasugu häireid tekitada.
KOMMENTAARID (20)