Siledam toit sõltub ka toidust
Foto: Unsplash27. juuni 2022, 14:00
SILEDAM KÕHT DIEEDITA | Kuidas vabastada end õigesti süües puhitusest (+ retseptid!)
Pundunud keskkoha taga võib olla ka puhitustega kimpus organism. Gaasid ja seedevaevused on üks enamlevinumaid põhjuseid, miks aegajalt on õhupalli allaneelamise tunne või püksinööp lahti põrkab. Puhituse taga võivad olla raskemad terviseprobleemid, kuid enne seda on hea välistada argipõhjused, nagu need siin.
Enamlevinud põhjused puhituste tekkeks on liiga kiire söömine, mistõttu süüakse liiga palju ja kõhtu ahmitakse liialt õhku. Teine on liiga kiudainerikas toit ja vähene vedelikutarbimine. Kolmas on teatud toiduainete suhtes ülitundlikkus.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)