KASULIK VÕI KAHJULIK: kuidas mõjub inimesele piima joomine? (1)

Piima mõjust inimorganismile ringleb internetiavarustes palju vastukäivat infot. Väidetakse, et piim tõstab kolesteroolitaset ning selles sisalduv kaseiin võib suurendada vähiriski. Teisalt tuuakse välja, et piim on tervislik ja mineraalidest pungil toiduaine. Asjatundjad selgitavad, kas piima joomine on inimorganismile kasulik või hoopiski kahjulik.

Eesti Maaülikooli Toiduteaduse ja toiduainete tehnoloogia õppetooli juhataja, dotsent Ivi Jõudu sõnul on piim inimesele äärmiselt kasulik toiduaine. „Piim sisaldab heades vahekordades kõiki vajalikke toitaineid: rasvasid, valkusid, mineraale,“ selgitab Jõudu. Ta lisab, et piim on üks vähestest toiduainetest, mis on looduse poolt disainitud just söömiseks.

Edasi lugemiseks:

Tellimus olemas? Logi sisse

Kommentaarid

Maapiim13. juuli 2021, 22:16

Väga hästi mõjub võin. kinnitada!!!! Piimas on kaltsiumi, mis hoiab luud ja kondid terved! Eriti oluline on laste l piima juua, mitte mingeid coca colasid ja sellist kraami,mis hambaid lõhuvad! Vanead, harjutage lastel piima joomist! Õpetage neid, et nad ei ostaks taskuraha eest neid kahjulikke jooke, mis hambaid lõhuvad!!!!

Vasta

Teata ebasobivast kommentaarist

0

5