Toiduuudised

Tähista rahvusvahelist teepäeva! 

Ragne Värk, 15. detsember 2020 06:00
Teed armastatakse juua kõikjal maailmas. 15. detsembril tähistatakse rahvusvahelist teepäeva. Selle eesmärk on tõsta teadlikkust tee pikast ajaloost, kultuurist ja majanduslikust tähtsusest.


Kas teadsid, et …

  • tee sisaldab rohkelt organismile kasulikke antioksüdante, enim leidub neid rohelises tees.
  • väga populaarne on teed serveerida piima või koorega, ka võiga (just, lugesid õigesti) tee joomine kogub üha enam hoogu.
  • teed ei pea vaid jooma – seda võib kasutada ka toiduvalmistamisel − jookides, küpsetistes, marinaadides, kastmetes, magustoitudes.

Rohelise tee smuuti marjadega
Mitmele: kahele
Valmistamisaeg: 5 minutit

  • 2 dl rohelist teed
  • 2 banaani
  • suur peotäis (külmutatud) vaarikaid
  • suur peotäis (külmutatud) mustikaid
  • 2 sl India pähkleid

Alustuseks valmista kange ja tummine tee. Pista kõik komponendid kannmikserisse ja püreesta kiiresti ühtlaseks smuutijoogiks. Vajadusel lisa vedelama konsistentsi saamiseks veel pisut teed. Naudi kohe!