Kas teadsid, et …
- tee sisaldab rohkelt organismile kasulikke antioksüdante, enim leidub neid rohelises tees.
- väga populaarne on teed serveerida piima või koorega, ka võiga (just, lugesid õigesti) tee joomine kogub üha enam hoogu.
- teed ei pea vaid jooma – seda võib kasutada ka toiduvalmistamisel − jookides, küpsetistes, marinaadides, kastmetes, magustoitudes.
Rohelise tee smuuti marjadega
Mitmele: kahele
Valmistamisaeg: 5 minutit
- 2 dl rohelist teed
- 2 banaani
- suur peotäis (külmutatud) vaarikaid
- suur peotäis (külmutatud) mustikaid
- 2 sl India pähkleid
Alustuseks valmista kange ja tummine tee. Pista kõik komponendid kannmikserisse ja püreesta kiiresti ühtlaseks smuutijoogiks. Vajadusel lisa vedelama konsistentsi saamiseks veel pisut teed. Naudi kohe!
Kommentaarid (0)