KarriFoto: Taimne teisipäev
Vegan toidud
29. september 2020, 07:23

TAIMNE PÄEVARETSEPT | Karri

Sügisilmad lausa kutsuvad aiasaadusi potti või hautisesse pistma. Valmista üks maitseküllane ja toitev karri sügisõhtut soojendama!

Vaja läheb:

  • 3 sl õli
  • 1 keskmine sibul
  • 1 küüslauguküüs
  • 1½ tl ingverit
  • 1 tl karripastat
  • 1 keskmine bataat
  • 1/2 suvikõrvitsat
  • 1 tomat
  • 1 purk kookospiima
  • ⅔ klaasi vett
  • maitse järgi soola
  • 1 klaas kikerherneid

Valmistamine

1. Haki sibul, küüslauguküüs ja tükike ingverit. Tükelda kuubikuteks bataat, suvikõrvits ja tomat.

2. Prae hakitud sibul, küüslauk ja ingver pannil kergelt läbi koos õli ja karripastaga.

3. Lisa pannile bataadi, suvikõrvitsa ja tomati kuubikud ning lase 3 minutit praadida.

4. Vala köögiviljade hulka kookospiim ja vesi, lisa maitse järgi soola ning keeda 20 minutit.

5. Lisa klaas (eelkeedetud või konserveeritud) kikerherneid pannile ja keeda veel 7 minutit. Naudi!