Kolumnid

EVELIN ILVES: hinge toitmine on tervise ja immuunsuse hoidmise seisukohalt oluline teema 

Evelin Ilves, 27. veebruar 2020, 09:50
Evelin IlvesFoto: Kalev Lilleorg

Minul oli 24. veebruaril plaanis merre ujuma minna – nagu sai kaks aastat tagasi Eesti 100. sünnipäeval koos saja eestimaalasega Kalarannas meeleolukalt tehtud.

Sel aastal üritati Pikakari rannas kuuldavasti lausa Guinessi rekordit: tuhat taliujujat korraga 102 sekundit meres! Et see ettevõtmine tundus mulle liiga rahva-ja tähelepanurohke, sõitsin hoopis linnast välja ning televiisor ei tulnud päikselisel päeval isegi meelde.

Õhtul pealinna poole tagasi sõites keerasin Vikerraadio lahti ja pidulik kontsert Viljandis oli just algamas. Linnud. Ladina-ja linnukeel. Voogavad helid. Inimhäälne imeilus laul. Viiul. Maarja ja Maarjamaa... Kuulata telesaadet raadiost ei tundu just kõige suuremat naudingut lubav tegevus, aga kuuldu haaras mind täielikult. Mähkis justkui udupeenesse haapsalusallilikku lambavillasesse pitsivahtu.

Ja ma tundsin lausa füüsiliselt, kuidas mõttemarss peas aina vaiksemaks jäi kuni mõnusa vaibumiseni. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

20. veebruar 2020, 13:56
EVELIN ILVES: nägin totaalset muutust! Nõnda tegutsemine mõjub nagu efektiivne vananemisvastane ravikuur
13. veebruar 2020, 08:33
EVELIN ILVES: appikarje ehk Miks ei peaks käed rüpes ootama jääma
6. veebruar 2020, 14:22
EVELIN ILVES: need on haigustele vastupanu osutamisel asendamatud!
30. jaanuar 2020, 07:50
EVELIN ILVES: masendavalt tervislik ehk Kuidas siin maailmanurgas ellu jääda