Mõnus ja värskendav smuuti pakatab peale A-vitamiini ka kõigest muust heast ja kasulikust. Ideaalne hommikuärataja!
Kogus: neljale
Valmistusaeg: kuni 20 min
Koostisosad
200 g Porgand
0.5 tk Ananass
1 tk Mango
2 tk Apelsin
150 ml Kookospiim
2 spl Mesi
Valmistamine
1. Koori ja riivi jämedalt porgandid.
2. Koori ka ananass, mango ja apelsinid ning tükelda.
3. Pane kõik viljad koos mee ja kookospiimaga kannmiksrisse ning sega kreemjaks.
Kommentaarid (0)