Vähese suhkruga toidud

Troopiline porgandismuuti 

Laura Strandberg, 27. november 2017 05:22
Mõnus ja värskendav smuuti pakatab peale A-vitamiini ka kõigest muust heast ja kasulikust. Ideaalne hommikuärataja!

Kogus: neljale
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
200 g Porgand
0.5 tk Ananass
1 tk Mango
2 tk Apelsin
150 ml Kookospiim
2 spl Mesi

Valmistamine

1. Koori ja riivi jämedalt porgandid.

2. Koori ka ananass, mango ja apelsinid ning tükelda.

3. Pane kõik viljad koos mee ja kookospiimaga kannmiksrisse ning sega kreemjaks.

Samal teemal

30.03.2019
VIDEO JA GALERII | SMUUTI – SUHKRUPOMM VÕI SUPERTOIT? Ekspert: kodus ise smuutitamine on väga tervislik