Vähese suhkruga toidud

Troopiline porgandismuuti 

Laura Strandberg, 27. november 2017, 05:22
 
Mõnus ja värskendav smuuti pakatab peale A-vitamiini ka kõigest muust heast ja kasulikust. Ideaalne hommikuärataja!

Kogus: neljale
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
200 g Porgand
0.5 tk Ananass
1 tk Mango
2 tk Apelsin
150 ml Kookospiim
2 spl Mesi

Valmistamine

1. Koori ja riivi jämedalt porgandid.

2. Koori ka ananass, mango ja apelsinid ning tükelda.

3. Pane kõik viljad koos mee ja kookospiimaga kannmiksrisse ning sega kreemjaks.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee