Kiudainerikkad toidud

Mangosmuuti banaani ja ananssiga 

Euronics, 29. aprill 2014, 23:05
Mangosmuuti banaani ja ananssiga
Stiilselt pidustemiseks pane klaasi jääkuubikud või purustatud jää ning kalla peale oma lemmiksmuutit. Saad suurepärase joogi suvekuumuse peletamiseks.

Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
1 tk Banaan (kooritud)
2 tk Mango (kooritud, puhastatud)
0.5 tk Ananass (kooritud, neljaks lõigatud)

Valmistamine

1. Lase banaan ja mangod püree-ekstraktorit kasutades mahlapressist läbi.

2. Eemalda püree-ekstraktor ja pane asemele mahlaekstraktor.

3. Lisa ananass ja töötle.

4. Sega korralikult läbi, kalla kahte klaasi ja serveeri.