Kui tööpäev pikale venib, võib juhtuda, et õhtusöögi valmistamiseks ei jää piisavalt aega. See võib omakorda põhjustada ebatervislikke toiduvalikuid, et kiirelt tühja kõhtu täita. Sellist olukorda annab vältida, kui valmistada vahepeal toitu pisut rohkem ja panna sügavkülma varuks. Eriti hea on külmutada püreesuppe, puljongeid, supipõhjasid, ühepajatoitu , aga ka erinevaid riisitoite või kooke ja küpsetisi.
Kommentaarid (0)