Noored nõgeselehed panen smuuti sisse värskena, kupatamata, et säiliksid kõik vitamiinid. Ja usu, see jook ei kõrveta!
Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min
Koostisosad
Nõgeselehed (peotäis)
1 tk Banaan
3 dl Naturaalne õunamahl või vesi või värskelt pressitud apelsini mahl
Värsked või külmutatud marjad soovi korral
Valmistamine
Surista kõik sauseguri või blenderiga kokku ja tervislik hommikujook ongi valmis!
Kommentaarid (0)