Küpsetatud kala
Kalatoitude retseptid
27. veebruar 2008, 08:29

Küpsetatud kala

Paneeritud kalafilee, lisandiks sobivad keedetud kartulid, ürdikaste, eri värvi paprika, rohelised herned

Kogus: ühele
Valmistusaeg: 20-40 min

Koostisosad
400 g tursafileed
3 sl riivsaia
1 sl soola
1 g pipart
½ sidruni riivitud koor ja mahl
ÖRDIKASTE:
2 dl créme fraiche
1 dl hakitud maitserohelist
(till, petersell, murulauk)
2 g soola

Valmistamine
Sega riivsai soola, pipra ja riivitud sidrunikoorega. Lõika kalafilee parajateks tükkideks ja paneeri maitsestatud riivsaias. Prae mõlemalt poolt u 5 minutit. Piserda sidrunimahlaga.