Kaalujälgijate retseptid

Õunasink 

Toidutare, 12. detsember 2007, 18:25
Sobib ka külmutamiseks. (Arvestatud on 175 kcal ühe portsjoni kohta.)

Kogus: ühele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
4 viilu kondita sealiha (250 g)
2 rohelist ōuna
2 punast ōuna
4 sl pressitud sidrunimahla
4 tl sulataud margariini
soola
pipart
maitserohelist

Valmistamine
Lõika õunad paksemateks tükkideks või sektoriteks ning puhasta südamikust. Piserda sidrunimahlaga. Pruunista lihatükid margariinis, võta siis pannilt ja tõsta õunaviilud pannile ning küpseta paar minutit. Seejärel pane lihaviilud tagasi pannile ja kuumuta koos õuntega. Maitsesta soola ja pipraga. Puista üle maitserohelisega.