VÄRVI JA TERVIST TOIDULAUALE: kuidas õpetada laps köögivilja sööma

Harjutamaks last köögivilja sööma, ei tohiks seda salaja toidu sisse peita, vaid selgitada, mis taldrikul on ja miks seda sööma peaks.

Foto: Pexels

Toidutare

22. november 2022, 14:22

VÄRVI JA TERVIST TOIDULAUALE: kuidas õpetada laps köögivilja sööma

Kersti Eero

„Inimesed on hakanud köögiviljadele pisut rohkem tähelepanu pöörama, aga ma ei ütleks, et see on tohutult paranenud. Ligi 70 protsenti eestimaalastest sööb endiselt oluliselt vähem köögivilju kui peaks,“ tõdeb toitumisterapeut Triin Muiste.

Eesti inimene naljalt tagasisidet ei anna, seda enam rõõmustab Triinu, kui tema juures käinud inimene on kohtumiselt saanud indu julgemini juurikaid süüa. Ta loodab, et sama mõju on ka tema äsja ilmunud raamatul „Nauding köögiviljadest“.