Nädala menüü

NÄDALAMENÜÜ | 13.–19. september: need supertoidud hoiavad seedimise korras ning tugevdavad organismi 

Jane Maastik, toitumisnõistaja, 15. september 2021 17:33

Hapendatud toidud, sealhulgas hapukapsas, sisaldavad rohkelt probiootikume ja ensüüme, mis hoiavad seedimise korras ning tugevdavad organismi vastupanuvõimet haigustele. Hapendatud kapsast võib valmistada erinevaid suppe või vormiroogasid, aga kasutada ka toorsalatina.