Jane Maastik, toitumisnõistaja 15. september 2021 17:33

Hapendatud toidud, sealhulgas hapukapsas, sisaldavad rohkelt probiootikume ja ensüüme, mis hoiavad seedimise korras ning tugevdavad organismi vastupanuvõimet haigustele. Hapendatud kapsast võib valmistada erinevaid suppe või vormiroogasid, aga kasutada ka toorsalatina.

ESMASPÄEV
Energiat: 1923 kcal

Edasi lugemiseks: