Kolumnid

EVELIN ILVES | Kas te magate alasti? (3)

Evelin Ilves, 3. september 2020 08:32
Evelin IlvesFoto: Mari Luud

Või öösärgis? Pidžaamas? Dressides ja villastes sokkides? Kõik on võimalik ja kõik on ka lubatud – peaasi, et uni hea ja parajalt pikk ning hommikul virge ning värske olla. Paraku jääb neid inimesi, kes vähemalt 7 tundi järjest magada saavad, üldse rahulikult uinuda suudavad ning hommikul täis uut energiat tegutseda tahavad – üha vähemaks ja vähemaks.

Vanasti teati eakate inimeste kohta, et neil läheb hommikuti väga vara uni ära. Nüüd ärkavad kella 4 paiku juba isegi lapsed. Harvad pole juhud, kui inimesed võtavad aastakümneid uinuteid, sest muidu nad magama ei jäägi. Teadagi, mis elukvaliteedist ja õnnetundest siin juttu saab olla, kui öösel välja ei puhka või ainult tablettide najal hakkama saad.

Mina pole magamisriietest kunagi lugu pidanud. Mäletan endal ainult üht roosat öösärki, mis mulle teismeeas kingiti – umbes 14. või 15. sünnipäevaks. Seda ei mäleta, kas ma ta korra selga ka panin või jäigi uueks. Minu meelest pole lihtsalt mugav riides magada.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

01.10.2020
EVELIN ILVES | Minu üks kuu täisveganina tõi nii mõnegi üllatuse
25.09.2020
EVELIN ILVES | Tõbisena tuleb koju jääda. Selle üle valvaku ka kolleegi- ja naabrivalve
17.09.2020
EVELIN ILVES | Mis kaitses mind elu avamere lainetesse uppumast (+ retsept)
10.09.2020
EVELIN ILVES | Mille nad nüüd jälle seal Brüsselis ära keelasid?