1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Kui II samba süsteemi eesmärk on panna kõrvale piisavalt raha pensionieas toimetulekuks, siis paremad fondid täitsid mullu oma eesmärgi ning kasvatasid inimeste vara kordades kiiremini kui kasvas riiklik vananduspension.&nbsp;&nbsp; &nbsp;

Millised olid 5 parimat pensionifondi 2020. aastal?

„Mul oli vaba päev ja olin parasjagu tütre juures, kui üks noorhärra helistas. Uuris, kas olen möödunud kuu sees külastanud Coopi ja ostnud teatud summa eest. Kõigepealt ehmatasin, et äkki tegin nutikassas midagi valesti…“ meenutab detsembrikuu ostude põhjal Coopi autoloosis uhiuue Toyota Rav4 võitnud Maia Lüüdik (65).

VIDEO | Coopi autoloosi võitja: sellist õnne poleks küll kuidagi osanud oodata!

Mis oleks, kui keeraks oma karjääriraamatus täiesti puhta lehe ja õpiks midagi sootuks uut? Just sellise vägitükiga sai hakkama täiskasvanud õppija Liisi Eelsaar. Alustades nullist, läbis Liisi aastaga kolm raamatupidamise koolitust, sooritas praktika ning tegi kõigele lisaks ära raamatupidaja 5. taseme kutseeksami. Sel moel enda võimeid kombates võib ta täna öelda: piirid on just seal, kuhu me need ise paneme.

Väikeste laste kõrvalt täiendõppes osalenud Liisi: sain enesekindluse ja kompasin iseenda piire

Talv tulgu jäine ja krõbekülm, lumega või lumeta, sombune ja tuuline või kõike seda vaheldumisi – mine sellele vastu sooja, pehme ja libisemiskindla sammuga parimates talvesaabastes. Lihtsaid vihjeid väga heade saabaste valimiseks jagavad asjatundjad, kes varustavad ka kõige ekstreemsemate elualade esindajaid tingimustes, kus jalavarjude funktsionaalsus, vastupidavus ja mugavus peavad olema tipptasemel.

Kust leida parimad talvesaapad?

Soe salat on tusase ilma lohutusroog, eriti kui see on nii kaunist värvi. Soolasus tuleb parmesanist ja ürdisoolast, seetõttu ole lisamaitsestamisega pigem tagasihoidlik.

Soe talvesalat punase apelsiniga

Kaunilt värviline salat sobib nii peo-kui argilauale, iseseisva roana või lisandiks.&nbsp; Kui juurde serveerida saia, siis on see piisav ka kergeks eineks. Nii baklažaan kui paprika saavad röstimisel veidi suitsust maitset, granaatõunaseemned lisavad hapukust ja pisut kaneeli annab aimatava, aga põneva nüansi.

Suitsuse baklažaani ja paprika salat  

Sellest kogusest piisab kahele, valmistamisaega on vaid 20-25 minutit.&nbsp;

TAIMNE PÄEVARETSEPT | Mehhiko Buddha kauss 

Tore taimne salat, milles küllaga lõunamaist särtsu. Hea grillikõrvane.&nbsp;

TAIMNE PÄEVARETSEPT | Mehhikopärane pastasalat

Grillida saab ka salateid! Maitsev ja tervislik.&nbsp;

NÄDALA NIPP | Grillitud Rooma salatist saab maitsva eelroa

Maasikaajal ei saa need magusad marjad puududa ühestki salatist.&nbsp; Vaid veerand tunniga valmiv salat sisaldab lisaks marjadele krõmpsu Lapi juustu, värsket salati, kurki ja viinamarju ning saab maitset põnevast maasikakastmest. Salat sobib nii kergeks lõunaks kui grillroogade lisandiks. Sibulasõber võib salatisse panna äädikamarinaadis seisnud punase sibula rattaid.

PUHKUSEAJA AVAAMPS | Maasika ja Lapi juustu salat 

Tänane retsept on otse glamuuri vastand – tore toit, mis valmis sellest, mis kappi oli jäänud. Ja juhuslikult tekkis sellest võrratu maitseelamus. Proovige järele!

EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Suvine supersalat külmikujääkidest

Selles lihtsas salatis aimub õige natuke Aasiat – seda tänu laimimahlale ja kookoskoorele. Aga vahelduseks sidruni-õlikastmega värsketele salatitele on see ootamatult mahe ja mõnus. Sobib igasuguste liha-kalatoitude lisandiks või ka lihtsalt kergeks õhtueineks.

KERGE JA VEGAN | Mahe kapsa-sellerisalat

&nbsp;Vana hea makaronisalat on lihtne valmistada ning viib kiiresti nälja minema. Taimne versioon rahvalemmikust on sama maitsev, aga kordi tervislikum. See kaste sobib hästi ka neile, kel on piimatoodete vastu allergia.

TAIMNE PÄEVARETSEPT | Makaronisalat

Kerge ja värske salat saab maitselisa tummisest hernekastmest ja burrata juustu sisust. Burrata juust on palliks vormitud Itaalia juust, mis on pealt tahke ja seest koorene, selle võib salatis asendada ka mozzarellaga.&nbsp;

KEVADISESSE KUUMALAINESSE: värske salat spargli, burrata juustu ja hernekastmega 

Kuna paljud naised kurdavad kevadel väsimust ning pahatihti näitab vereanalüüs rauapuudust, soovitan seekord meie looduses just tärganud raudnõgesest imelihtsa ja supermaitsva roa, mis sobib nii omlettide kui mistahes pearoogade kõrvale või ka lihtsalt tervislikuks maiustamiseks. Nõgese kasulikke omadusi on meie oma teadlased uurinud ning just rauda suudab inimene sellest väekast taimest väga hästi omandada.

EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Raudsed nõgesekrõpsud viivad kevadise väsimuse minema

Värske salat noore rabarberiga on kui sõõm kevadist õhku!&nbsp; See sobib nii kergeks kui eineks kui grillõhtuks. Röstimine annab rabarberile maitset ja mahlakust ning protsessi käigus tekkinud vedelikust saab ka kastme. Salati võib valmistada kitsejuustuga, kui see rohkem meeldib.&nbsp;

Kevadine salat röstitud rabarberi ja maasikatega  

Rohelised salatilehed ja punased granaatõunaseemned toovad kokku armastatud jõuluvärvid. Värske mündikaste seob granaatõunaseemnete pisikesed mahlased plahvatused salatirohelise ja suitsuse juustuga mõnusalt kokku. Puhasta granaatõun päev-paar varem, nii valmib salat kiiremini.&nbsp; &nbsp; &nbsp;

Rukolasalat mündikastmega

Talve-kevade vahepeal on avokaadod jumalikud ja seda aega tuleb teadlikult kasutada! Selles lihtsas ja toitvas salatis, kus mahedale avokaadole ja ubadele annab maitset praetud küüslauguga õlikaste, pole midagi liigset. Koos hea kukli või juuretisesaiaga sobib ka lausa omaette söögikorraks.

Avokaado-oasalat

Hapendatud Hiina kapsast valmistatud traditsiooniline Korea kõrvalroog on viimasel ajal väga populaarne ka Eestis. Maitselt on kimchi ühteaegu vürtsikas, küüslaugune ja hapu. Kuigi selle hoidise nimi võib kõlada keerukalt, on valmistamisprotsess lihtne ja retseptki ei nõua mingeid erilisi komponente.

SAMM SAMMULT | Trendikas kimchi tugevdab immuunsust ja seda on nii lihtne ise teha

See on&nbsp;mu oma lapsepõlvest pärit salatilemmiku – kapsa-porgandi-hapukoore-majoneesi salati moodsam, tervislikum ja ka lihtsalt kaunim variant.

EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Punane coleslaw ehk kodune kapsa-porgandi salat uutmoodi

Moodsate kausisalatite kõrval on kihilised salatid kuidagi unarusse jäänud. Tegelikult on ju tegemist toredate roogadega, millel juures pisut nostalgiahõngu ja armsaid mälestusi!

KIHT KIHI HAAVAL: nostalgilised kasukad ja pokaalisalatid viivad keele alla

Sooja kerget salatit sobib süüa nii lõuna- kui õhtusöögiks. Peedid võib röstida ahjus või keeta pehmeks vees. Kollased peedid on mahedama peedimaitsega kui punased, aga ka viimastest saab maitsva salati. Sinihallitusjuustu asemele võib salatisse panna feta või kitsejuustu, just nii, kuidas rohkem maitseb.

JÕULUOOTUSE PÄEVARETSEPT | Soe kollase peedi ja õuna salat 

Kui soovid ühte head sügissalati retsepti, siis siin see on! Pea kõik koostisained, sealhulgas ka arbuus, käivad korraks ahjust või pannilt läbi ning saavad veidi küpsemamaitselisena taldrikul kokku krõmpsu friseesalati ja kreemja fetaga. Nirista head oliiviõli peale, lisa veidi soola(helbeid) ja veskist pipart ning naudi koos värske juuretiseleiva või -saiaga.

SOOVID HEAD SÜGISSALATIT? Soe arbuusisalat on samal ajal krõmps ja kreemjas

Kergele suvisele salatile annab põneva maitse mangotsatniga üleküpsetatud juust. Mangotšatni asemel võib juustule panna ka muud vürtsikas- magusat-hapukat tšatnit või ka näiteks astelpajuhoidist.&nbsp; Aga ka ilma küpsetamata feta juust maitseb roas hästi. Salatit on hea ka tööle kaasa võtta.&nbsp;

TEE TÖÖNÄDALAKS ETTE | Läätsesalat üleküpsetatud feta juustuga 

Mahedamaitseline hapupiim, särtsakas küüslauk ja sidrun, pisut krõmpsuvad mooniseemned ja imeõhukesed suvikõrvitsaribad – see on selle suve lihtsaim ja maitsvaim salat!

SUVE PARIM SALAT | Suvikõrvitsa-hapupiimasalat

Värske kartul on nii maitsev, et väga palju muud juurde polegi vaja. Salati jaoks ehk veiniäädikas-õlis maitsestunud sibulaid, soolakaid kappareid ja värskeid vürtsikaid rukolalehti.

EHE SUVINE MAITSE | Värske kartuli salat marineeritud punasibulaga

Hapukoorega kurgi-tomatisalat on klassika ja pole kõige selle mitmekülgse kõrval, mida nüüdsel ajal salatiks kutsutakse, kuskile kadunud. Miks peakski, sest "lihtsuses peitub võlu“, nagu klassikud olevat öelnud. Aga – see kiuslik sõnake – kui nüüd päris aus olla, siis vahel kulub väike värskenduskuur ära ka klassikale. Kui mitte muuks, siis vähemalt tõdemaks, et „klassik“ on endiselt elujõus.

SA KASUTAD NEID NIPPE KOGU SUVE | Toidutare retseptivõlur Tiina Lebane soovitab 5 lihtsat trikki, kuidas tuunida kurgi-tomatisalatit

Suvel tahaks aina salatit – kas siis grilli kõrvale või ka omaette toidukorrana. Siinne salat sobib viimaseks eriti hästi, sest on toitev ja maitserohke. Salatikastmesse sega terviseks, maitseks ja silmailuks redise- või muid idusid – hea nipp, kas pole!

SUVINE JA LIHTNE | Makaroni-juustusalat redisevõrsekastmega

Sisuturundus

COOP | Sisuturundus 

Hoidised

Leia sobiv salati retsept! Detailne otsing. Huvitavad salatid sinu lauale. Salati retseptid - caesari, tuunikala jpm. Tule leia sobiv retsept!


Salatid