1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Esmaabi andmisel on tähtis kiirus ja head vahendid, kuid sageli hakatakse neile mõtlema liiga hilja. Tagantjärgi tarkus teadupärast ei aita, kuid head vahendid võimaldavad halvima ära hoida. 

Tõhusad esmaabivahendid on elutähtis küsimus: hangi need kindlasti!

„Nüüdseks olen kaotanud 20 kilo. See on nagu terve bensiinikanister, mida ma ei pea enam kaasas kandma,“ räägib Dana, kes võtab rannahooaja vastu suurepärases vormis! Loe intervjuud ja saad teada, kuidas juba sel suvel võid saada ideaalse keha!

20 kilo kaotanud Dana: mul oli varem piinlik oma puhkusepilte näidata!

"Puutudes kokku selle imelise masinaga ja teades, mida head see meie organismile teeb, otsustasime rullmassaaži&nbsp;tuua hubasesse kodusesse keskkonda. Oleme loonud selle ümber midagi muud kui lihtsalt füüsilise ja sisemise poole. Tahame, et meie juurde tulles saaks inimene end hästi tunda ning tund aega keskenduda iseendale," räägib rullmassaaži Eestisse toonud Beautiful Me kehasalongi perenaine Kee Abel.

VAATA VIDEOT! | Beautiful Me rullmassaaž, mis tekitab sõltuvust

Juba rohkem kui kakskümmend aastat praktiseeritakse maailmas nägemise laserkorrektsiooni. Selle arengust ja erinevatest võimalustest räägib Dr Solomatini Silmakliiniku asutaja, oftalmoloog professor Igors Solomatins.

Silmanägemise korrigeerimine – turvaline protseduur, mis annab tulemuse kogu eluks

Pole kahtlustki, et pannkookidele ei ole lihtne vastu panna. Eriti veel sellistele, mis on edevalt roosiks volditud ning hea ja paremaga täidetud. Pannkoogijahust valmistad taina hoopis lihtsalt ning kui teed pannkooke korraga tervest pakist ja liitrist vedelikust, siis kasuta aja kokkuhoiu mõttes praadimiseks kahte panni. Täidises kasuta pigem maitsestamata jogurtit või kohupiimakreemi, värskeid marju ja loomulikult oma lemmikjäätist!

NÄDALA KOOK | Pannkoogiroosid

Suvi ja maasikad toovad inimesed kokku! Kui seltskond on suur ja kooki peab jätkuma paljudele, siis valmista vana hea puhaste maitsetega küpsisetort suurele ahjuplaadile. Tee põhi eelmisel päeval valmis ja hoia külmkapis, siis on seda hiljem lihtsam lahti lõigata. Koorene toorjuustutäidis ja maasikad pane peale vahetult enne serveerimist. Kui täidis tundub liiga koorene, siis asenda pool toorjuustukogusest kohupiimaga.

NÄDALA KOOK | Külm plaaditort maasikatega

Pisut niiske põhjaga kook on immutatud kohviga ja vahele määritud pähkli-liköörikreemi. Kokku annab see mõnusalt šokolaadise ja mahlase maiuse.

Šokolaadikook pähklikreemiga

Fudge on koorest ja suhkrust keedetud pehme suussulav karamell. Õige magus dessert, millest piisab ka ühest väikesest ampsust, et oma magusaisu rahuldada. Mahe kõrvits ja valge šokolaad muudavad selle hõrgutise meeldivalt kreemjaks ning sobivad suurepäraselt kokku.

Kõrvitsa ja valge šokolaadi koorekaramell ehk fudge

Väga lihtne viis mõnusa kreemise magustoidu valmistamiseks! Siin roas saab ära kasutada jõuluajast seisma jäänud piparkoogid. Magustoidu võib valmistada ka väikestesse kaussidesse või pokaalidesse, et nii igale sööjale eraldi valmis portsjonina serveerida.

Kihiline piparkoogi-kohupiimamaius

Kaeraküpsised on lapsepõlvest teada kui paras kaloripomm – kogus ee suhkur ja või nullisid täielikult herkulo tervistava mõju. Ent viimaseid annab asendada ning palake muutub lisaks tervislikkusele veelgi maitsvamaks. 

Peaaegu patuvabad kaerakakukesed

Rohelises koogis annab kauni tooni lehtkapsas, aga  maitses jääb domineerima siiski kerge õunamaitse. Maheda koogi teeb magusamaks valge sokolaadi ja toorjuustu kreem. Koogi võib valmistada ka spinatiga. Siis on vaja spinatilehed vaid kuuma veega üle valada. 

Lehtkapsa-õunakook

Suvisel ajal lihtsalt peab küpsetistes hooajalisi marju kasutama ja sestap ei saa ka kräsupea nendeta hakkama. Klassikaline retsept tuntud headuses, mida täiendavad roosapõsksed ja maitserohked vaarikad.

Imeline vaarikakräsupea

Kodujuust on meie toidulaual fantastiline toiduaine – sellega saab  nii suurepäraseid soolaseid roogi, aga ka magustoite. Suvisel ajal on see värskete saaduste juurde ideaalne koostisaine. Maiusesse sobivad vaarikate kõrvale või asemele ka muud suvemarjad. 

Kodujuustu-vaarikamaius

Šokolaad ja maasikad ...mmm, rohkem sõnu polegi vaja! Et pirukas jääks särav, kata maasikad tarretisega, kuid see ei mõjuta maitseomadusi, nii et selle võib ka tegemata jätta. Täidises võib kasutada nii tumedat kui piimasokolaadi või kombineerida neid mõlemaid sobivas vahekorras - just nii, kuidas rohkem maitseb. 

Maasika- šokolaadi- ja toorjuustupirukas

Maasikaid jagub nüüd nii magustoidu sisse kui peale. Magusa kreemise magustoidu saad varem valmis teha ja külmkappi ootele panna. Pane kreem väikestesse pokaalidesse või purkidesse, nii on seda  kerge serveerida ja mõnus süüa. 

Kreeka jogurti ja valge šokolaadi kreem maasikate ja basiilikuga

Vahvad kevadise aja magusaampsud, mida on imelihtne valmistada. Hapu noor kuusevõrse ja magus šokolaad sobivad imeliselt kokku. 

Kuusevõrsetrühvlid

See on Saksamaal ääretult populaarne kook, mida seal mõnikord ka küpsisekoogiks nimetatakse. Tegelikult on koogi alumiseks kihiks õhuline tainas, selle peal hapukas ja paks punane marjakissell, mis on kaetud rikkaliku vahukoore-toorjuustukihiga ning alles kõige peale on laotud võiküpsised. Saksamaal kasutatakse traditsiooniliselt Leibnizi võiküpsiseid, mis koorekihi peal mõnusalt koorega läbi imbuvad. Meie kook on tehtud muredate kaneeliküpsistega. Võid koogi valmistada mitmes etapis (kissell ja põhi eraldi), kuid lõplikult valmis tee see vähemalt ööpäev enne söömist, et küpsised jõuaksid kreemi toimel pehmemaks ja lõigatavaks muutuda.&nbsp; &nbsp;

NÄDALA KOOK │Tüüringi kook	

Rammusad ja vastupandamatud... Kui maapähklivõi meeldib, siis on see täielik hitt, ja isegi kui ei meeldi, võtad ikka mõne küpsise. Ameerikamaal on need küpsised ja maapähklivõi üldse väga armastatud. Head rammusad ja krõbedad. Proovi mitte kõiki korraga nahka panna.

Maapähklivõiküpsised

Pidu, pidu, pidu, sünnipäevapidu! Või mõni niisama päev, mille tahad lastele meeldejäävaks muuta. Vot siis on õige aeg teha just neid küpsiseid, šokolaad ja vahukommid, oi-oi-oi.

Eva sünnipäevaküpsised šokolaadi ja vahukommidega

Mõnus sünnipäevamagus. Tummine ja Kõik head asjad Koos! Lihtne ja Geniaalne.

Rocky Road kohtub Kirju Koeraga

Avokaadost tehtud šokolaadine kreem on suurepärane võimalus valmistada luksuslik magustoit organismi rafineeritud toiduainetega koormamata. Värskeid datleid müüakse karpides supermarketite köögiviljaosakonnas. Kui kasutad kuivatatud datleid, mis on väga kuivad, leota neid enne tund aega vees, et need mõnusalt pehmeks muutuksid.

Šokolaadidipp avokaadoga

Tiramisule sarnaselt valmiv kook saab oma maitse ja hapukuse kevadisest rabarberist. Rabarberimoosi valmistamine nõuab küll veidi pliidi abi, aga ahju pole sisse vaja lülitada. Selline kook on jõukohane ka lastele, kes oma armsat ema rõõmustada tahavad.&nbsp;

KUUMA SUVE JAHE MAIUS: vormikook küpsiste ja rabarberimoosiga

Pehme põhja ja mahlaka täidisega pirukas valmib lihtsatest ainetest ja maitseb koduselt. Kreeka jogurti asemel võib täidisesse panna hapukoort.&nbsp;

NÄDALA KOOK | Kodune ja mahlane rabarberi-jogurtipirukas 

Lihtsalt valmivad maitsvad koogikesed on lastepidudel asendamatud. Pulgakooke võib teha nii heledatest kui tumedatest vormiküpsistest või digestive küpsistest, just sellest millest paremini maitseb. Glasuuriks kasuta võimalusel spetsiaalset glasuurisokolaadi, kas see on tume või piimasokolaad, sõltub maitsest.&nbsp;

HEA IDEE LASTEAIA LÕPUPEOKS! Apelsinimekiga pulgakoogid

Päikesekollane kohupiimakoogi kollane värv tuleb mangost ja see vili annab mõnusat mahedat maitset nii tarretises kui täidisekihina. Mangopüree võib osta valmiskujul purgis või pakis või püreerida selleks konserveeritud mangod. Kui värsked mangod väga-väga küpsed, siis miks mitte ka neist püreed valmistada.&nbsp;

Mango-kohupiimakook

Greibis on parasjagu kõike: hapusust, magusust ja mõrkjust. Kuid imeliselt õhulises täidises, mille taga on vahukoore asemel hoopis vahustatud munavalged, on seda kõike just õiges koguses! Värvi pärast kasuta kindlasti punast greipi. Puuviljapüree teeb küpsisepõhja täidisega sarnaselt pehmeks ja õrnaks, kui aga eelistad tugevamat põhja, siis asenda püree sulavõiga.

Kohupiimatort greibitarretisega

Kõige lihtsam ja tavalisem ahjus küpsetatud kohupiimakook – klassika, mis on alati hea! Sidrunit ja rosinaid lisades annad koogile veidi pühademaiust pashat meenutava maitse. Selle koogi võid julgelt ka paar päeva varem valmis teha ja külmkapis hoida, sest seistes muutub see veelgi maitsvamaks.&nbsp;

NÄDALA KOOK: klassikaline kohupiimakook

Vahvlitort on maiasmokkadele puhas nostalgia. Krõbedate vahvlite ja karamellise täidisega kook valmib üsna kiiresti ja säilib sama maitsvana päris pikka aega.&nbsp;

 NÄDALAKOOK! Pähkli-meetäidisega vahvlitort, nagu lapsepõlves!

Sisuturundus

Põnevat ja kasulikku | Sisuturundus

Retseptid

Kiudainerikkad toidud

Küpsetamata magustoidud

Küpsetised

Milline on Toidutare nädala kook? Tule tutvu! Kookide retseptid ja detailne otsing. Toidutares 20 000+ retsepti. Tule leia sobiv koogi retsept!


Nädala kook