Telli

Kiudainerikas

ORGANISMI PUHASTAV LEEM | Nõgese-läätsesupp  
EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Kiire taljesõbralik leib tatrast mooniseemnetega (1)
EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Argiluksus talvehommikusse: röstitud kaerapuder võiga  
EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Laste lemmiktoit – kapsahautis riisi ja hakklihaga, lihtne ja soodne 
EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Tervislik ja lihtne ahjupotiroog hakkliha ja aedviljadega 
EVELIN ILVESE KOKAKOOL: talvemasendust peletav süsipunamust šokolaadikook 

Lihapallivorm ürdisel tomatipõhjal 
EVELIN ILVESE KOKAKOOL: punane läätseroog dhal India köögist – hea siis, kui sajab jääd (2)

SISUTURUNDUS

Rohkem
MÄLUMÄNG | Kui palju tead filmi- ja telemaastikust! Vasta küsimustele ja võida Selveri 100eurone kinkekaart! 
KOGEMUSLUGU: sõbranna siledad tselluliidivabad sääred inspireerisid mind uut HIIT infrapunamatti soetama. Ja õigesti tegin!  
EVELIN ILVESE KOKAKOOL: seenesoust hapukapsaga, üllatavalt tervislik ja maitsev kombinatsoon (12)
EVELIN ILVESE KOKAKOOL: taimne panniroog, kui lõunapausiks napib aega (2)
Speltakruubi risoto röstitud köögiviljade ja pestoga  (1)
Maitsev porgandi-seemnenäkileib teeb kõhule head (1)
Mahlakas brokoli-sellerisalat viinamarjade ja krõbeda peekoniga 
Värsked aedoad prantsuspäraselt 

Maasika-rabarbrikrõbedik 
Küpsetamata kevadrullid 
Rabarberikook maasikatega 
Rabarberikissell 
Karulaugusmuuti banaaniga 
Kevadine salat röstitud rabarberi ja maasikatega 
Kurgibool 
Kana-nuudlisupp 
Mascarpone-rabarberikook 
Teise päeva puder 
Krõbedad pudruküpsised 

Logo

TOIMETAJA

manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee