Hommikusöögi retseptid

EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Kuldne kurkumijook aitab viiruseid peletada 

Evelin Ilves, 12. aprill 2020, 11:57
KurkumlatteFoto: PantherMedia/Scanpix
Päeva alustamise ja lõpetamise rituaalid on olulised, sest annavad tooni ja loovad meeleolu kogu järgnevateks tundideks. Päeva jaoks soovime reipust ja öö vajab rahu. Mõnus kruusitäis head jooki on just ühe toreda rituaali oluline osa. Jagan teiega täna kahe viirushaiguste hooaega sobiva joogi retsepti.

Kurkumi latte hommikuks

  • 1/2 tl Kurkumipastat
  • 1 klaas kohvi 
  • 0,5 dl piima

Sega kurkumi pasta oma kohvi sisse ja maitsesta mee ning vürtsidega.

Aja piim kuumaks ja kui võimalik, vahusta. Kalla kohvile, sega pisut ja naudi eriti head ja kaunist kollast hommikunektarit!

Kuldne piim õhtuks 

  • 1/2 tl kurkumi-pipra pastat
  • 1 klaas piima, võib ka riisi-, mandli- või kookospiima
  • 1 spl külmpressitud mandli-või kookosõli
  • mett maitse järgi

 

Aja piim keema, sega sinna sisse kurkumi pasta ja õli, jahuta veidi ja maitsesta meega ning ongi valmis rahustav õhtune jook.