Toiduuudised

TERVISTAV NAAT 10 MOEL: valmista naadivõrsetest pestot, omletti, kooki ja moosi! 

Toidutare, 30. märts 2021 09:47
KollaažFoto: 5xJaan Heinmaa, Daisy Lappard

Värsked C-vitamiinist ja kasulikest mineaarlainetest pakatavad naadivõrsed suisa paluvad, et neist salatit või pestot tehtaks.

Naadivõrsetest leiab ohtralt C-vitamiini, karoteeni, mineraalaineid. On juba varasemast teada, et naat väljutab vett ning seda kasutatakse reumaatiliste haiguste ja podagra korral. Ettevaatlik tuleks olla kõhunäärme- ja sapipõletiku korral.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

01.05.2021
VITAMIINILAKS UMBROHUST: naat sobib hästi nendesse toitudesse
25.04.2021
SÖÖME UMBROHTU! Neli vitamiinirikast toitu naadist ja muust rohelisest
30.03.2021
ÕIGE AEG KORJATA! Naadi noored lehed pakatavad vitamiinidest ‒ valmista neist pestot või lisa salatisse!
30.03.2020
10 TÕDE TATRAST: kuhu sobib, kuidas valmistada ja mida peaks vältima