Väga oluline on süüa puu- ja juurvilju.Foto: Vida Press
Hea nõu
20. september 2022, 06:00

SÜDAMEARST SOOVITAB: need toidud ei lase halval kolesteroolil veresooni rikkuda! (5)

„Kolesterool on kahtlemata oluline aga ehk on temast viimastel aastatel juba liiga palju räägitud. Ja võib-olla seda kardetakse liialt," arvab kardioloog Margus Viigimaa.

„Enamiku inimeste puhul on võimalik kolesteroolitaseme mõõdukat tõusu normaliseerida vähendades loomsete rasvade osakaalu toidulaual," selgitab professor Viigimaa Regionaalhaigla südamekeskuse Tervisepooltunnis.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99