Jahu annab küpsetistele struktuuri ja maitse, kuid ka päris palju kaloreid. Ent saab ka ilma jahuta – maitseb sama hea ja püsib hästi koos, seda tõestavad erinevad jahuta küpsetatud koogid, küpsised, muffinid ja pirukad. Kõik need on gluteenivabad ja märksa energiavaesemad.
Jahu annab küpsetistele struktuuri ja maitse, kuid ka päris palju kaloreid. Ent saab ka ilma jahuta – maitseb sama hea ja püsib hästi koos, seda tõestavad erinevad jahuta küpsetatud koogid, küpsised, muffinid ja pirukad. Kõik need on gluteenivabad ja märksa energiavaesemad.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid