Alkoholist keeldumisel on palju positiivseid efekte.Foto: PantherMedia/Scanpix
Hea nõu
20. september 2019, 15:51

TASUB TEADA: puhkus alkoholist võib imesid teha (7)

Septembris võtavad paljud alkoholist puhkust, kuigi napsist võiks pausi teha ka ilma kampaaniata. Alkoholipaast võib su välimust, tervist ja tuju sajakraadiliselt muuta! Tulemusi saad lisaks heale enesetundele mõõta ka alkoholi mõju hinnata võimaldavate veretestidega.

Teatavasti teeb puhkus inimesega imesid. Akud on laetud, energiat on kahekordselt, elu tundub ilusam ja naeratusi jagub rohkematele. Puhkus alkoholist toob sama efekti! Alkohol on paljudele elustiili ja toidukultuuri osa, mistõttu isegi ei märgata, et klaas proseccot või kokteilid nädalalõpul võiksid enesetunnet ja tervist nii palju mõjutada. Kas oled mõelnud, et tarbid alkoholi liiga palju või liiga sageli? Kasvõi iseendale adekvaatse pildi loomiseks tasub teha alkoinfo.ee lehel olev Audit-test, mis annab kerge vaevaga vastuse, kas peaksid oma alkoholitarbimise pärast muretsema või mitte.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99