UUENENUD TOIDUPÜRAMIID: väldi ekstreemdieete, söö normaalselt, kahandad kaalu (10)

Juba aastaid räägitakse laste ülekaalulisusest, aga antakse vaid soovitusi. Miks on koolis vaid 2 kehalise tundi ja muudeski tundides vaid istutakse. Nt loodusõpetuse tunde saaks ka õues teha. Ja kehalist võiks olla nädalas vähemalt 3! Ja koolis on puhvet, kus kalli raha eest rämpsu saab osta. Midagi ei tehta, vaid soovitatakse ja räägitakse niisama.

Ma olen üks libe sell

Ei usu sellesse uude dogmasse. Hakkasin sööma rohkem valku, vähem suhkruit ja kiudaineid. Siia peale 4-5 korda nädalas jõusaali ja kaalumured unustatud. Neid süsivesiku rohkeid püramiide vaatan skeptiliselt.

Seletage palun lahti mis pagana idiootsus see toidupüramiid on? Keegi kunagi mõtles välja, et jube vahva on kolmnurgakujuliselt toitu kujutada. Aga kui kujutaks neli-, viis- või kuusnurksena hoopis? Mis on kogu asja point?

Seal videos oli väga palju valeinfot! Tõestus: Youtube - Dr. Jason Fung: Fasting as a Therapeutic Option for Weight Loss https://www.youtube.com/watch?v=7nJgHBbEgsE&t=2588s Lisaks, marju ja puuvilju ei pea aastaläbi sööma. Dr. Gary Fettke - 'Is Fruit Good or Bad For You?' https://www.youtube.com/watch?v=L6LL92Zs5L0

Häbi füüsilistele kehadele! Kõik astraalseteks!