Kartul kurnab keskkonda vähem kui pasta ja riis – ega aja sind rasva! (1)

Miks tehakse pidevalt artikleid "See toit ei aja sind rasva"? Ükski toit ei tee saledaks ega paksuks, seda teeb päevane energiasaldo. Kui kulutad rohkem tarbid, siis võtad kaalust alla, kui tarbid rohkem kaloreid kui kulutad, siis võtad juurde.