LISA KOMMENTAAR
5. juuni 2019, 19:22
Nii lolli juttu ei ole küll vaja ajada. Kodus passides ja vegeteerides ehk on see võimalik. Füüsilist tööd tehes, püsti seistes sa lihtsalt ei pea vastu. Hommikul tugev eine, lõunal sooja sööki, õhtul võib vabalt paari võilevaga piirduda. Saab rahulikult magada ja magu saab puhata. Yogibhogirogiga minestaks ära. Mine oma jutuga...
5. juuni 2019, 18:15
Mis teha kui raha pole ja kuskilt on vaja kokkuhoida. Uuring on tehtud USA-s ja seal on antud probleem eriti terav. Noortel on massiivsed laenuvõlad ülikoolis käimisega tulnud, elukallidus on meeletu.
5. juuni 2019, 16:57
Süüa üks kord päevas ei ole mingi patt. Väga tark inimene Gunnar Aarma sõi esimest korda õhtupoolikul, see oli tema päeva ainuke toidukord. („Kui sa sööd ühe eine päevas, oled sa Yogi (inimene, kel on parim tervis, kõrge enesekontroll ja vaimsus); kui sa sööd kaks einet päevas, oled sa Bhogi (inimene, kes annab järele elu naudingutele ja luksusele); kui sa sööd kolm einet päevas, oled sa Rogi (haige inimene haiglas”): https://www.elustiilimeditsiin.ee/toitumine/intervallpaast-voi-suua-6-korda-paevas/
KOMMENTAARID (3)