Puhas toit (clean eating) on juba mõnda aega maailmas laineid löönud. Kõlab jälle kui mingi eridieet, aga tegelikult on põhimõte lihtne: süüa võimalikult täisväärtuslikku naturaalset toitu, ilma eeltöötluse ja tarbetute lisaaineteta.
Puhas toit (clean eating) on juba mõnda aega maailmas laineid löönud. Kõlab jälle kui mingi eridieet, aga tegelikult on põhimõte lihtne: süüa võimalikult täisväärtuslikku naturaalset toitu, ilma eeltöötluse ja tarbetute lisaaineteta.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid