Kui sööd päevas vähemalt 25 g kiudaineid, hoiab see eemal paljud soolteprobleemid. Foto: Vida Press
Hea nõu
17. september 2022, 09:00

PANE SOOLESTIK PAREMINI TÖÖLE! Need viis reeglit hoiavad seedimise korras

Häired soolestikus mõjutavad kogu keha, mistõttu on kasulik seedimine korras hoida. Järgi kindlasti neid viit soovitust! 

1. Liigu regulaarselt

Edasi lugemiseks: