kas oled l.o.l.l. või teeskled,nisujahu ja selle tooted puhtal kujul ongi soolestiku surm,ei ole eluski seda saasttoitu söönud,nisujahuga pannkoogid ujuvas rasvas,mõelge millise põntsu te tervisele panete,pange tähele vanemad inimesed selle nisuga te veresooned lupjuvadki.
Kui pole otsest talumatust, ei tee see nisujahu halba tuhkagi. Varemgi söödud ja süüakse veel. Selline peenutsemine on sihtsalt mooduvärk ja muud midagi. Kui tervisega muud probleemid - siis on teine asi.
Võta 0,5 kg rukkijahu, sega juuretisega ja veega. Lisa maitse järgi soola (mitte palju!) Lase pool päeva kerkida. Vala tordivormi.
Kaunista vahustatud keefiriga ja mõne banaanilõiguga. Serveeri!
Tervislik. Suhteliselt kalorivaba. Võib süüa mitu lõiku erinevalt toodetest, mida müüakse kohvikutes ja kauplustes "tordi" nime all.
Head isu!!
proovi ka odra-,tatra,maisijahu,miks see mittekasulik nisu ja õliga pole ka mõtekas toimetada ,me pole nõukaajas,kus nõnda tehti.Oste endale korralik pann,hoidke tervist seni kuni on.
KOMMENTAARID (11)