Turguta tervist mõnusa smuutiga!Foto: Laura Strandberg
Toiduuudised
16. märts 2019, 07:38

Paastukuu retsept | Roheline detokssmuuti (6)

Värskendav ja särtsakas kokteil teeb kõhule seestpoolt puhastava pai ja turgutab vitamiinidega ka enesetunnet.

 

Vaja läheb:
3 kiivit
kimp lehtkapsast
poole sidruni mahl
50 g astelpajumarju
2 sl mett
0,5 tl spirulinapulbrit

Valmista smuuti nii: 
1. Koori kiivid ja haki kapsas veidi väiksemaks.
2. Pigista poolikust sidrunist mahl.
3. Tõsta kõik smuuti koostisosad kannmikserisse ja surista kreemjaks joogiks. Naudi kohe!