Papaiasmuuti granadilli ja apelsiniga
Kiudainerikkad toidud
29. aprill 2014, 22:48

Papaiasmuuti granadilli ja apelsiniga

Papaia on tegelikult suur söödav mari. Selles on rohkesti C-vitamiini ja mitmeid eluks vajalikke aminohappeid.

Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
5 dl Papaia (tükeldatud)
2 tk Granadill
3 tk Apelsin (kooritud)

Valmistamine

1. Lase papaiatükid ja granadilli sisumass püree-ekstraktorit kasutades mahlapressist läbi.

2. Eemalda püree-ekstraktor ja pane asemele mahlaekstraktor.

3. Lisa apelsinid ja töötle.

4. Sega korralikult läbi, kalla kahte klaasi ja serveeri.