See supp valmib minutiga, annab vähe kaloreid ja tõstab immuunsust.
Kogus: ühele
Koostisosad
4 tk suured tomatid
0.5 tk väike kurk
0.25 tk punane paprika
0.5 tk sibul
0.5 küünt Küüslauk
0.5 dl Külmpressitud oliiviõli
värskelt jahvatatud must pipar
0.5 tl Suhkur
sool
Valmistamine
Pane kõik komponendid köögikombaini ja käivita masin umbes 30 sekundiks, et segu ei muutuks päris püreeks, vaid oleks veidi tükiline. Peale võib panna kuivatatud saiakuubikuid või süüa kõrvale röstsaia.
Kommentaarid (0)