Ega pannkook pea tingimata magus olema. Soolase täidisega pannkook kustutab parajalt nälga ja pakub vaheldust klassikaks saanud moosile.
Lihtne ja kiire – Pannkoogid hakkliha ja seentega
Ühe inimese portsjon 424 kcal
Tervislikja kerge – Suitsukalatäidisega pannkoogid
Ühe inimese portsjon 371 kcal
Midagi erilist – Pannkoogid kanasalatiga
Ühe inimese portsjon 350 kcal
10 pannkoogi valmistamiseks:
3 muna
3 dl piima
1,5 dl nisujahu
õli
soola ja suhkrut
Klopi munad lahti, lisa piim ja sõelu sisse jahu. Maitsesta soola ja suhkruga. Lase veidi seista ja prae vähese õliga õhukesed ülepannikoogid.
Ühes pannkoogis on 84 kcal.
Kommentaarid (0)