Smuutid on tervislikud, kerged seedimisele ja lihtsalt valmivad. Kevadel on hea võimalus oma tavapärasele smuutile lisada ka söödavaid umbrohtusid, sest neis peitub suurel hulgal vitamiine ja mineraalained, millest keha just kevadeti puudust tunneb. Esimesel korral tasub umbrohtu lisada tagasihoidlikult, et mitte seedeprobleeme tekitada. Lisaks annavad umbrohud smuutile ilusa ning erksa värvi, mis muudavad meele reipaks ja hommiku rõõmsaks.
Kommentaarid (0)