Nädala menüü

Nädalamenüü 24.-30. september 

Jane Maastik, 24. september 2018, 10:53
Foto: Jaan Heinmaa
Tavapäraselt oleme harjunud smuutidesse lisama puuvilju. Meeldiva maitse aga annavad ka köögiviljad, mille oskuslikul lisamisel saab tõeliselt hea ja tervisliku hommikueine. Kes pole varem köögivilju smuutides proovinud, võiks alustada tagasihoidlikuma maitsega köögiviljadest nagu kurk, suvikõrvits ja erinevad salatid. Huvitava tulemuse saab köögi- ja puuvilju koos kasutades. Tükike ingverit annab särtsu ning aitab sügise saabudes immuunsüsteemi tugevdada.