10 POHMATOITU | Kuidas ravida valutavat pead ja turgutada pidutsemisest hädist organismi (1)

Klikka retseptil: Kana-nuudlisupp hapukurgiga 

Kuum maitserikas kanasupp meeldib nii suurtele kui ka väikestele pereliikmetele.

Klikka retseptil: Avokaados küpsenud muna

Lihtne ja lausa geniaalne suupiste, mis koosneb vaid kahest, kuid see-eest väga väärtuslikust koostisainest. Söö hommikusöögiks või väikese vahepalana.

Klikka retseptil: Banaanimuffinid Nutellaga

Vastupandamatud muffinid säilivad kaane all õhukindlalt hoides värsked ja pehmed mitu head päeva. Lihtne valmistada ka koos lastega.

Klikka retseptil: Porgandi-õuna-spinatismuuti ingveriga

Blenderda piisavalt kaua, et smuuti saaks ühtlaselt kreemjas ja sametine.

Klikka retseptil: Grillitud spargel parmesaniga

Grillitud spargel on kahtlemata üks hõrgumaid köögiviljaroogi. Kuna värsket sparglit müüakse meil lühikest aega, tasub seda kindlasti proovida.

Klikka retseptil: Tšilline veiselihasupp 

Mõnus variant hakklihasupist ubadega.

Klikka retseptil: Salatileheburger

Lao kõik koostisosad kihiti Rooma salati lehtede vahele. Kõike hoiab koos hambatikk või kaks.

Klikka retseptil: Roheline jäätee ingveriga 

Ingveriga jääteed võid valmistada ka musta tee baasil. Üldse sobivad jääteeks pea kõik teesordid ja ka taimeteed.

Klikka retseptil: Hiinapärane kurgisalat

See kurgisalat on väga hea, kui pead lugu ohtrast küüslaugust. Salati võiks tunnike varem valmis teha ja külmikusse söögiaega ootama panna. Siis tuleb sellest üks hästi mõnus külm krõmps amps.

Klikka retseptil: Pontsakad pannkoogid meega

Need on just nagu vanaema tehtud – pehmed ja kohevad, soodaga kergitatud hapupiimapannkoogid. Tainasse sobib nii keefir, hapupiim kui ka hapendatud täispiim.